灵芝泡茶的功能与作用

灵芝是一种极为优秀 、珍贵的中药材 ，它被誉为“百草之王”
，具有很高的药用价值。灵芝泡茶已成为了如今非常流行的一种健康饮品，而这种饮品也带来了许多的健康益处 。

灵芝泡茶的功效和作用

1. 增强免疫力

灵芝泡茶可以提高人体的免疫力 ，增强体内免疫系统的抵抗力
。长期饮用灵芝泡茶还能够对抗癌症
，因为其中含有的多糖体可以刺激淋巴细胞和巨噬细胞的活力，促进身体的代谢。

2. 调节肝脏功能

灵芝泡茶的另一个功效是可以调节肝脏功能 ，让肝脏在正常的工作状态下运作 。灵芝泡茶中含有的一种生物碱
，可以起到明显的肝保护作用，能够减轻肝脏负担 ，让肝脏得到充足的休息
。此外，灵芝泡茶还能够促进血液循环
，保证肝脏的血液供应。

3. 延缓衰老

灵芝泡茶中的多糖体和三萜类物质等生物成分能够有效地抑制自由基的产生，达到了延缓人体衰老的作用 。长期饮用灵芝泡茶具有保持年轻的效果
。

4. 缓解疲劳

灵芝泡茶中的氨基酸以及人体必须的全部16种微量元素 ，对于身体体力消耗过度的人来说特别适合。常喝灵芝泡茶
，能够改善疲劳情况，提高人体的免疫功能 。

5. 降低血糖
、血脂

灵芝泡茶中蕴含的三萜类物质以及多糖体等有效成分可以降低血糖、调节胆固醇 ，还可以起到抗动脉粥样硬化的作用。可以看出
，灵芝泡茶摄入后不仅有预防动脉硬化的效果，还能够维护心血管健康
。

综上所述 ，灵芝泡茶不仅具有很高的味道享受
，而且更有许多的功效和作用，因此它被认为是传统中药材中最珍贵的一种。经常饮用灵芝泡茶有助于提高人体免疫力 、调节肝脏功能
、延缓衰老、缓解疲劳 ，降低血糖 、血脂等等 。因此
，我们应该在日常饮食中注意适量摄入灵芝泡茶，以便享受到它给我们带来的好处
。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标 ，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上
，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信 。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉 ，有效含量高达5.5%
，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料
。