介绍
灵芝桑穗泡酒是一款中草药酒 ,由灵芝 、桑穗和白酒等配料制成,口感甘醇,有助于身体保健。这种泡酒不仅易于制作,而且成本低廉 ,相信一定会吸引众多爱好者的眼球 。
所需材料
制作灵芝桑穗泡酒需要以下材料:
灵芝:100克
桑穗:200克
白酒:500毫升
冰糖:50克
陈皮:3克
枸杞:3克
桂圆干:3克
步骤
以下是制作灵芝桑穗泡酒的具体步骤:
将灵芝和桑穗用水清洗干净并晾干。
将灵芝切成细末,把整个桑穗放在冰箱里冷冻24-48小时。
在一个干净的玻璃瓶中放入灵芝末、桑穗及其他调料。
加入白酒并搅拌均匀,注意不要留下气泡 。
放入阳光充足的地方 ,每天摇晃二次。泡制时间为2-3个月。
泡制完成后,可以根据个人口味再加入适量冰糖进行调味 。
用纱布过滤即可饮用或装瓶。
注意事项
以下是泡制灵芝桑穗泡酒需要注意的事项:
保持环境清洁卫生。
不要使用有异味的容器 。
白酒的度数最好不要太高,否则容易影响药效。
泡制完成后 ,可以直接饮用或者放入冰箱冷藏。
如果味道过浓可以加适量白开水冲淡 。
功效
以下是灵芝桑穗泡酒的功效:
增强免疫力。
预防癌症及心血管疾病。
抗疲劳 ,延缓衰老 。
有助于消化功能,改善睡眠质量。
结语
灵芝桑穗泡酒是一种非常适合长期饮用的中草药酒,对身体健康有很多好处。虽然这种泡酒的制作时间较长 ,但是制作过程非常简单,希望大家可以尝试一下,制作自己的灵芝桑穗泡酒。
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