介绍

灵芝桑穗泡酒是一款中草药酒 ，由灵芝 、桑穗和白酒等配料制成，口感甘醇
，有助于身体保健。这种泡酒不仅易于制作，而且成本低廉 ，相信一定会吸引众多爱好者的眼球 。

所需材料

制作灵芝桑穗泡酒需要以下材料：

灵芝：100克

桑穗：200克

白酒：500毫升

冰糖：50克

陈皮：3克

枸杞：3克

桂圆干：3克

步骤

以下是制作灵芝桑穗泡酒的具体步骤：

将灵芝和桑穗用水清洗干净并晾干。

将灵芝切成细末
，把整个桑穗放在冰箱里冷冻24-48小时
。

在一个干净的玻璃瓶中放入灵芝末、桑穗及其他调料。

加入白酒并搅拌均匀，注意不要留下气泡 。

放入阳光充足的地方 ，每天摇晃二次
。泡制时间为2-3个月。

泡制完成后
，可以根据个人口味再加入适量冰糖进行调味 。

用纱布过滤即可饮用或装瓶
。

注意事项

以下是泡制灵芝桑穗泡酒需要注意的事项：

保持环境清洁卫生。

不要使用有异味的容器 。

白酒的度数最好不要太高，否则容易影响药效
。

泡制完成后 ，可以直接饮用或者放入冰箱冷藏。

如果味道过浓可以加适量白开水冲淡 。

功效

以下是灵芝桑穗泡酒的功效：

增强免疫力
。

预防癌症及心血管疾病。

抗疲劳 ，延缓衰老 。

有助于消化功能
，改善睡眠质量。

结语

灵芝桑穗泡酒是一种非常适合长期饮用的中草药酒，对身体健康有很多好处
。虽然这种泡酒的制作时间较长 ，但是制作过程非常简单，希望大家可以尝试一下
，制作自己的灵芝桑穗泡酒。

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