灵芝泡脚的功效是什么

灵芝是我国传统的名贵，具有很多的功效，如延缓、增强免疫力等等。近年来，灵芝泡脚也成为一种流行起来的中医保健方法，本文将为您科普灵芝泡脚的益处。

1. 缓解疲劳

现代人由于工作、学习、生活压力大，容易感到身体疲劳、不足、精神不振等症状。灵芝泡脚能够通过脚底的穴位来刺激身体的气循环，缓解身体疲劳。特别是在冬季，灵芝泡脚可以有效增强体质，减少的概率。

2. 减轻关节

灵芝泡脚能够舒缓身体酸痛，减轻骨关节。据研究表明，灵芝中的多糖能够抑制的发生，达到减轻关节的功效。对于老年人或者久坐不动人群，可以尝试使用灵芝泡脚来改善身体情况。

3. 改善

不足对于身体的危害很大，容易导致精神不振、注意力下降等现象。灵芝泡脚能够通过跟脚底穴位的接触，促进，使身体放松、平衡。同时灵芝中的口服可以改善压力、改善质量，进一步提升效果。

4. 增强免疫力

灵芝被称为“天然免疫调节剂”，且多糖抗物质在灵芝中含量较高。通过灵芝泡脚可以增加身体细胞活动力，增强活力，提高免疫力。而且，灵芝也具有较好的性能，可以缓解身体疲劳、刺激免疫系统的自行修复能力。

5. 调节内分泌

灵芝中还含有三萜类化合物，它可调节内分泌系统，有效的抑制细胞的生长。而且灵芝还能够减缓身体，增加人体免疫调节能力，达到平衡身体内分泌的效果。

结论

总而言之，灵芝泡脚是一种健康、实惠的中医保健方法，具有多重功效，涵盖疲劳缓解、关节减轻、质量改善、免疫力增强、内分泌调节等方面。如果您想体验灵芝泡脚的效果，可以通过购买干灵芝泡脚的形式来泡脚。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。