灵芝煮鸡汤的好处
灵芝与鸡汤搭配,不仅口感鲜美 ,还具有丰富的营养成分。灵芝能够增强人体免疫力,提高抗病能力,具有防癌、抗衰老的功效;鸡肉富含蛋白质和多种营养素 ,能够帮助增强体力 、促进新陈代谢 。灵芝煮鸡汤能够再加倍发挥它的保健功效,让人在饮用者健康的同时,也可以尝到美味佳肴。
基础版灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块 ,放入砂锅中,加入清水和一把灵芝,大火煮沸后转小火 ,慢慢熬煮约1-2小时,加点盐即可。
黑枸杞灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中 ,加入清水和数片灵芝,大火煮沸后转小火,熬煮约1小时后,再加入适量的黑枸杞 ,煮开即可 。
茯苓灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和一小块茯苓 ,一把灵芝,大火煮沸后转小火,熬煮约1-2小时 ,加点盐即可。
花菇灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和数片灵芝 ,大火煮沸后转小火,熬煮约1小时后,加入适量花菇 ,再煮约半小时即可。
红枣灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和数片灵芝,大火煮沸后转小火 ,熬煮约1-2小时后,加入适量红枣,再煮约半小时即可
枸杞红枣灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块 ,放入砂锅中,加入清水和数片灵芝,大火煮沸后转小火 ,熬煮约1小时后,加入适量枸杞、红枣,再煮约30分钟即可 。
蒟蒻灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中 ,加入清水和一小块蒟蒻,数片灵芝,大火煮沸后转小火,熬煮约1-2小时 ,加点盐即可。
竹荪灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和一把灵芝 ,大火煮沸后转小火,熬煮约1小时后,加入适量竹荪 ,再煮约半小时即可。
当归灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和一小块当归 ,数片灵芝,大火煮沸后转小火,熬煮约1-2小时 ,加点盐即可 。
菊花灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块,放入砂锅中,加入清水和一把灵芝,大火煮沸后转小火 ,熬煮约1小时后,加入适量菊花,再煮约半小时即可。
冬菇灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块 ,放入砂锅中,加入清水和一把灵芝,大火煮沸后转小火 ,熬煮约1-2小时,加点盐即可。冬菇泡软后切成丝,入锅里煮即可 。
熟地黄灵芝煮鸡汤
将鸡肉洗净切块 ,放入砂锅中,加入清水和一小块熟地黄,数片灵芝 ,大火煮沸后转小火,熬煮约1-2小时,加点盐即可。
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