什么是灵芝

灵芝是一种传统中药材 ，属于真菌门 。它是多年生的木质蘑菇
，一般在角碱山脉生长
。灵芝是中药材中的佼佼者，常被人们称作“仙草”、“长生菜 ”等 ，因为它拥有长寿 、增强免疫等功效而被广泛使用。

灵芝的功效

灵芝的功效非常多
，其中最突出的功效就是增强免疫力，因此被广泛的用于预防癌症和治疗癌症 。此外 ，灵芝还有助于保护肝脏
、降血压、改善睡眠 、缓解压力
、抗过敏、抗炎 、抗氧化、降血脂等作用，具有很高的营养价值和药用价值
。

灵芝的用途

因为灵芝的功效非常多
，因此它的用途也非常广泛。一般来说，灵芝可以被制成药物来治疗各种疾病 ，也可以被加工成各种保健食品
，如灵芝茶
、灵芝酒、灵芝胶囊 、灵芝口服液
、灵芝片等等 。此外，灵芝还被用于美容养颜 ，常常被加入到化妆品中
，如灵芝面霜、灵芝面膜等等。

灵芝的注意事项

虽然灵芝有很多的功效，但是并不是所有人都适合食用灵芝
。还有一些需要注意的事项：

1 、孕妇
、哺乳期妇女、小孩 、老人等特殊人群慎用灵芝 ，因为他们的身体比较虚弱
，需要谨慎使用。

2
、因为灵芝有很强的免疫功能，所以对于免疫功能亢进或免疫疾病患者来说 ，使用灵芝可能会导致病情加重 。

3、灵芝可能会影响药物的吸收和代谢
，因此正在服用药物的人，使用灵芝前需要咨询医生
。

4、对于过敏体质的人来说 ，使用灵芝会引起过敏反应，需谨慎使用。

5 、灵芝遇到高温容易变异、降低功效
，因此存储时要注意避免高温 。

总之，灵芝虽然是一种非常优秀的中药材 ，但并不是万能的
。在使用灵芝时应该适量合理
，以免对身体造成不利影响。

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