灵芝泡酒名方大全及功效
灵芝泡酒是一种以灵芝为主要原料制成的中草药酒 ,具有滋补 、养生的功效。
灵芝泡酒的制作方法
制作灵芝泡酒的材料需要包括灵芝、白酒、蜂蜜等,具体的制作方法如下:
1. 将灵芝切成小块后用清水洗净并晾干备用 。
2. 取适量的白酒倒入无色玻璃瓶内,放入洗净晾干的灵芝块 ,封瓶密封保存。
3. 放置一个月左右后,可根据个人口感添加蜂蜜调味后即可享用。
灵芝泡酒的功效
灵芝泡酒具有以下主要功效:
1. 改善免疫力:灵芝泡酒中的灵芝多糖 、三萜类等成分可以增强人体的免疫力,抵御疾病 。
2. 清热解毒:灵芝泡酒中的灵芝酸等成分可以有效清热解毒 ,对于一些热病、火热等症状有较好的缓解作用。
3. 保肝养肝:灵芝泡酒中的灵芝多糖、甾体 、三萜类化合物等成分可以起到保肝养肝的作用,对于肝脏保健具有很好的效果。
4. 抗衰老:灵芝泡酒中的灵芝多糖、三萜类、甾体等成分可以增强人体细胞的活力,延缓衰老 。
5. 降血脂:灵芝泡酒中的灵芝多糖、三萜类成分可以降低人体内的血脂含量,对于高血脂 、动脉粥样硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。
灵芝泡酒的常见名方
灵芝泡酒与其他草药搭配使用 ,可以起到综合保健、滋补强壮等作用,以下是常见的一些灵芝泡酒名方:
1. 灵芝石斛酒:灵芝、石斛各适量泡酒。
2. 灵芝杞子酒:灵芝 、枸杞各适量泡酒。
3. 灵芝黄芪酒:灵芝、黄芪各适量泡酒 。
4. 灵芝当归酒:灵芝、当归各适量泡酒。
5. 灵芝桂圆酒:灵芝 、桂圆各适量泡酒。
注意事项
制作灵芝泡酒时,需要注意以下事项:
1. 必须使用食品级、无味、无色的白酒 。
2. 制作时要保证灵芝的质量和干燥程度。
3. 酒中灵芝的比例不宜过多 ,一般为白酒与灵芝的比例为10:1左右。
4. 饮用时不宜过量,一般建议每日服用25-50毫升,长期饮用效果更佳 。
总之 ,灵芝泡酒是一款非常有益于身体健康的中草药酒,适量饮用有益于保健养生。但是,需要注意适量饮用 ,选择高质量的灵芝和白酒进行泡制。
目前,行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标 。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。