灵芝泡酒名方大全及功效

灵芝泡酒是一种以灵芝为主要原料制成的中草药酒 ，具有滋补 、养生的功效。

灵芝泡酒的制作方法

制作灵芝泡酒的材料需要包括灵芝
、白酒、蜂蜜等
，具体的制作方法如下：

1. 将灵芝切成小块后用清水洗净并晾干备用 。

2. 取适量的白酒倒入无色玻璃瓶内，放入洗净晾干的灵芝块 ，封瓶密封保存
。

3. 放置一个月左右后
，可根据个人口感添加蜂蜜调味后即可享用。

灵芝泡酒的功效

灵芝泡酒具有以下主要功效：

1. 改善免疫力：灵芝泡酒中的灵芝多糖 、三萜类等成分可以增强人体的免疫力，抵御疾病 。

2. 清热解毒：灵芝泡酒中的灵芝酸等成分可以有效清热解毒 ，对于一些热病
、火热等症状有较好的缓解作用
。

3. 保肝养肝：灵芝泡酒中的灵芝多糖、甾体 、三萜类化合物等成分可以起到保肝养肝的作用，对于肝脏保健具有很好的效果。

4. 抗衰老：灵芝泡酒中的灵芝多糖、三萜类
、甾体等成分可以增强人体细胞的活力
，延缓衰老 。

5. 降血脂：灵芝泡酒中的灵芝多糖、三萜类成分可以降低人体内的血脂含量，对于高血脂 、动脉粥样硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。

灵芝泡酒的常见名方

灵芝泡酒与其他草药搭配使用 ，可以起到综合保健
、滋补强壮等作用
，以下是常见的一些灵芝泡酒名方：

1. 灵芝石斛酒：灵芝、石斛各适量泡酒
。

2. 灵芝杞子酒：灵芝 、枸杞各适量泡酒。

3. 灵芝黄芪酒：灵芝
、黄芪各适量泡酒 。

4. 灵芝当归酒：灵芝、当归各适量泡酒
。

5. 灵芝桂圆酒：灵芝 、桂圆各适量泡酒。

注意事项

制作灵芝泡酒时，需要注意以下事项：

1. 必须使用食品级
、无味、无色的白酒 。

2. 制作时要保证灵芝的质量和干燥程度
。

3. 酒中灵芝的比例不宜过多 ，一般为白酒与灵芝的比例为10：1左右。

4. 饮用时不宜过量
，一般建议每日服用25-50毫升，长期饮用效果更佳 。

总之 ，灵芝泡酒是一款非常有益于身体健康的中草药酒
，适量饮用有益于保健养生
。但是，需要注意适量饮用 ，选择高质量的灵芝和白酒进行泡制。

目前
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。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。