介绍

灵芝是一种珍贵的药食两用的中草药 ，具有极高的药用价值。随着现代人们对健康食品和保健品需求的不断增加
，灵芝的市场需求也日益旺盛 。目前，市面上售卖的灵芝普遍为灵芝活体 ，但是由于灵芝的养护和种植条件比较特殊，养护不当会影响器质量和功效
，因此了解灵芝活体的养护方法是非常必要的
。

灵芝活体的养护环境

灵芝活体对光线 、温度
、湿度、空气质量要求非常严格。

1. 光照条件：因为灵芝是一种光照不足的环境下生长的真菌，因此灵芝活体的养护位置应该避免阳光直射 。

2. 温度条件：由于灵芝是一种生长在温度较低的环境下的菌类 ，因此在室内养护的时候
，应该控制好温度，最适合的温度一般在18℃-25℃之间。

3. 湿度条件：灵芝对湿度的要求比较高 ，一般的室内湿度不足以满足其生长条件
，因此需要注意保持湿润
。可以通过喷水 、使用加湿器等方式增加湿度。

4. 空气质量：灵芝是一种高值的药食两用的中草药，因此对环境的空气质量要求比较高 。养护的位置最好是空气清新、少有污染的室内环境
。

灵芝活体的养护方法

灵芝活体养护方法如下：

1. 灵芝活体的光照管理：在养护灵芝活体的时候 ，应该适当控制光照强度
，让其得到充足的阳光，但避免直射。

2. 灵芝活体的温度管理：室内温度最好保持在18℃-25℃之间 ，不宜高温多湿或过低 。

3. 灵芝活体的湿度管理：灵芝活体非常喜欢湿润的环境
，因此需要定期给其喷水或使用加湿器增加湿度
。

4. 定期更换养护位置：灵芝活体应该每隔一段时间就更换一个养护位置，以免细菌或灰尘的积累 ，影响其生长状况。

5. 定期修剪：灵芝活体如果长出了过长的叶子，可以使用剪刀修剪 。

6. 定期施肥：在灵芝活体生长初期
，可以适当增施一些基肥，以提高其养分含量
。

灵芝活体的注意事项

1. 避免腐烂：在灵芝活体养护的过程中 ，一定要注意避免灵芝发生腐烂现象。

2. 注意养护周期：灵芝的生长周期大概是1-2年左右
，因此需要注意养护周期，定期更换养护位置和施肥 。

3. 避免火源：灵芝活体的养护位置要远离火源 ，避免发生火灾
。

4. 定期除尘：灵芝活体需要呼吸
，因此需要定期清洁其周围环境，避免积尘影响其生长状况。

总之 ，灵芝具有高价值的药食两用功效
，采用正确的养护方法可使其成长茁壮，提高其药效和营养含量 。

在国际灵芝研究领域 ，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据
，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平 ，服用效果自然也是更好了
。