家常灵芝猪心汤的简易烹饪食谱

灵芝猪心汤是一道营养丰富的汤品 ，其中灵芝的药用价值被人们普遍认可
，而猪心具有滋阴养血的功效 。这道汤品不仅美味可口，而且对身体非常有益
。下面介绍一下灵芝猪心汤的家常做法。

所需材料：

猪心一颗 ，银耳10克
，干灵芝5克，萝卜、红枣 、枸杞
、生姜适量 ，盐适量 。

制作方法：

1. 将猪心清洗干净
，切成小块备用
。银耳用清水泡软，切成小块。干灵芝用温水泡发 ，切成小块 。

2. 将清洗干净的萝卜切成小块，生姜切片备用
。

3. 准备一个炖盅或者砂锅
，将所有的材料依次放入其中。加入适量清水，盖上盖子 。

4. 将炖盅或者砂锅放到大火上 ，煮开后转小火
，慢慢炖煮。炖煮时间约为2小时左右
。

5. 炖煮至汤汁浓稠，猪心已经入味成熟。最后加入适量盐调味即可 。

小贴士：

1. 砂锅比炖盅更容易炖煮出汤汁浓郁的汤品
。如果没有砂锅 ，可以用炖盅代替。

2. 猪心要提前用盐水浸泡或者用醋水腌制
，去掉异味，煮出来的汤品更加鲜美 。

3. 干灵芝不易烹制 ，需要提前用温水浸泡
。如果实在无法购买到干灵芝
，也可以用罐装灵芝代替。

4. 萝卜可以选择糖心萝卜，因为糖心萝卜的味道更加鲜甜 。

5. 枸杞和红枣可以根据个人口味适量调整
。

总结：

灵芝猪心汤是一道营养丰富 ，口感鲜美的汤品。这道菜品不仅能够滋养身体
，还有很好的补血功效 。做好这道菜品的关键在于对食材的选择以及烹饪技巧的运用
。不妨尝试一下这道家常做法，感受灵芝猪心汤的美味。

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