灵芝熬水怎么储存最好

灵芝作为一种中药材，在中医药理论中有着重要的地位 ，被称为“神草 ”之一 。熬制灵芝水是一种方便易行、易吸收的方法
，然而灵芝水怎么储存最好，却是许多人所关心的问题
。以下是几种最佳储存方法。

1. 玻璃瓶储存法

将熬制好的灵芝水倒入干净的玻璃瓶中 ，尽量填满瓶子
，然后盖紧瓶盖，放在阴凉干燥处储存即可 。灵芝水最好不要放在易受热的地方 ，如阳光直射的窗户附近 、灶台旁等
。同时，要避免过多震动和碰撞
，以防灵芝水变质。此外，要定期检查瓶盖的严密性 ，避免外界大气和细菌进入 。

2. 冰箱储存法

熬制好的灵芝水可以放在冰箱里储存
，不仅可以保鲜，而且可以延长保存时间。将灵芝水装入干净的塑料瓶或袋中 ，放在冰箱阴凉处保存
，最好不要放在露天冰箱门口等易受热的地方
。当需要饮用时，从冰箱中取出即可。但是需要注意的是 ，因为灵芝水性凉
、寒
，不适宜存放太久 。

3. 冷冻储存法

如要长期储存，可以考虑将熬制好的灵芝水冷冻保存
。将灵芝水装入干净的塑料瓶或袋中 ，放在冰箱内冷冻室中保存。需要使用时
，取出适量解冻即可 。不过，每冻一次解冻一次都会损失一定的有效成分 ，所以在决定冷冻前，最好考虑好自己的需求和头痛
。

4. 分装冻存法

如果想要长期储存
，但每次都需要解冻一整瓶很不便，可以将熬制好的灵芝水分装后冻存。将灵芝水倒入多个干净、密封的小瓶中 ，每次只解冻需要喝的一个小瓶 。分装后的灵芝水最好标注好生产时间 、保质期等信息
。

总之
，对于熬制好的灵芝水的储存方法，要注重环境的干净
、卫生 ，避免受热、受潮和外界污染。选择适合自己的储存方式
，既方便又安全，才能保证灵芝水的有效成分不受损失 。

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，有效含量高，效果更好
。