灵芝泡茶放什么一起喝？

灵芝作为一味中药材，有很多好处 ，比如可以降低血糖和胆固醇
，增强免疫力等等 。泡灵芝茶是一种常见的方法，不仅喝起来味道不错 ，还可以养生养颜
。那么，我们应该在灵芝茶里加些什么呢？下面介绍几种常见的搭配。

搭配一：灵芝茶+蜂蜜

灵芝泡茶和蜂蜜是一对天生的好搭档 。灵芝茶本身有苦涩的味道
，加上蜂蜜可以增加甜度，让口感更好。同时 ，蜂蜜还有一些功效
，比如具有抗氧化作用，可以让身体更健康
。

搭配二：灵芝茶+枸杞

灵芝茶和枸杞也是很好的搭配。枸杞味甘性平 ，有很多养生功效
，比如强壮身体、补肾补品等等 。和灵芝茶一起泡，不仅可以改善口感 ，还可以让饮品更有营养价值
。

搭配三：灵芝茶+桂圆

如果你喜欢甜味的饮品
，可以尝试灵芝茶和桂圆的搭配。桂圆有滋补作用，可以帮助补血 、调理内分泌等 。和灵芝茶搭配 ，不仅可以让味道更甜
，还可以增加这道饮品的营养价值
。

搭配四：灵芝茶+红枣

灵芝茶和红枣也是一对好搭档。红枣有调理气血
、养颜等功效，和灵芝茶泡在一起 ，味道浓郁，并且营养价值高 。同时
，灵芝茶也可以帮助消化，与红枣搭配更是刚刚好
。

搭配五：灵芝茶+干贝

灵芝茶和干贝这个搭配可能比较少见 ，但也是很好的。干贝味美营养
，富含蛋白质和钙等 。和灵芝茶一起泡，不仅可以让味道更加丰富 ，还可以增加这道饮品的营养价值
。

以上是几种常见的灵芝泡茶搭配方法
，你可以根据自己的口味和需要选择适合自己的搭配。但要注意的是，灵芝茶不宜过量饮用 。

灵芝孢子粉虽好 ，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患
，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候 ，一定要认准该产品有无国食健字号
。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉
，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的 ，安全有保障 。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好
。