灵芝泡茶中药味道淡吗？

灵芝泡茶是一种健康的饮品
，许多人喜欢将灵芝搭配茶叶泡制，可是大部分人都有一个疑问：灵芝泡茶的药味是否会很浓？今天我们一起来了解一下灵芝泡茶的药味会不会很浓。

灵芝的主要成分

灵芝是一种草药 ，对于人体具有许多好处 。灵芝含有许多营养成分
，其中包括多糖、三萜 、蛋白质
、微量元素以及各种维生素
。灵芝的多糖含量非常高，这种多糖能够增强人体免疫力、延缓衰老 、调节血糖
、降低血脂等等。

灵芝泡茶的药味

多数人认为泡灵芝茶会有浓烈的药味 。实际上 ，这与灵芝本身和泡制的方法有关
。若灵芝的质量较好
，品质优良，则泡制出的灵芝茶的药味并不会很浓烈；若灵芝选用普通灵芝、或不新鲜的灵芝 ，或灵芝的含量过多
，那么泡制出的灵芝茶就会有较浓的药味。

泡灵芝茶的方法也会影响药味的浓淡 。传统泡法是将灵芝直接投入热水中泡制，这样泡制出的茶往往会有药味
。我们可以采用水温较低的方法泡灵芝茶 ，这样泡制出的茶将会口感顺滑
，药味较淡。

如何泡制灵芝茶

泡制灵芝茶需要准备一些灵芝片，并将其切成小颗粒 。然后将灵芝放入热水杯中 ，加入适量的温水（建议水温控制在70℃左右），静置20分钟左右
。最后将灵芝颗粒捞出
，茶水即可饮用。

总结

因为灵芝茶的味道会受到灵芝品质和泡制方式的影响，所以泡制灵芝茶时需要选用优质的灵芝 ，并采用较低水温的方式煮茶
，这样可以减轻药味的强烈程度，令喝起来更舒适 。轻微的药味反而说明茶中的营养成分较高 ，有利于保健养生。大家可以适量品尝
，以保证身体健康
。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择 ，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好
，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉 。它的灵芝三萜可以说是最高的，对身体效果也是绝佳的
。