灵芝煲鸡汤火锅做法

火锅是冬日里最受欢迎的食品之一 ，不仅可以增加身体的热量
，还可以增强身体的免疫力。而灵芝煲鸡汤火锅更是既美味又健康 。下面我们来分享一下家庭制作秘诀
。

所需食材

鸡肉 、灵芝
、鲜菇、鲫鱼 、土豆粉
、鸡蛋等。

制作步骤

1. 制作鸡汤

首先需要准备鸡肉，选用半只鸡或鸡胸肉都可以 。将鸡肉洗净后切成块状 ，淋上少许料酒和生抽腌制10分钟
。将锅中倒入油
，葱姜爆香后加入鸡肉块煸炒，直至鸡肉变白 ，加入适量清水，待水烧开后改换小火煨煮1-2小时
，期间应打去浮沫。

2. 准备食材

在制作鸡汤的时候，可以先准备食材 ，鲜菇、鲫鱼等都可以洗净备用
，土豆粉可以提前泡软 。

3. 煮火锅

将灵芝洗净后切片，放入事先煮好的鸡汤里煮5分钟 ，待灵芝香味飘出后
，倒入煮火锅的锅中。待火锅水烧开后，放入准备好的食材 ，可以根据自己的口味选择添加各种蔬菜和肉类
。

4. 沾酱调制

可以根据自己的口味选择调制沾酱
，提前准备一碗鸡蛋，倒入少许麻油 、花生酱、酱油
、香油、醋等 ，搅拌均匀即可。

小贴士

在制作灵芝煲鸡汤火锅时
，需要注意以下几点：

选择新鲜食材，保证火锅的口感和营养；

注重卫生 ，选择清洁的厨具和烤炉；

火锅结束后，要及时清洗锅具和餐具
，避免积累油垢和细菌 。

灵芝煲鸡汤火锅是一道既美味又有营养的冬日美食，让你在寒冷冬日里享受美食的同时增强身体免疫力 ，是一道值得尝试的家庭制作火锅
。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的
，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好 ，但是如果你买到了三无产品
，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康 。因此 ，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号
，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的
。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心 ，买的安心。