导语灵芝孢子粉和人参是两种非常有益于人体健康的天然植物，将它们结合在一起制成饮品，不仅美味可口，还具有很多的营养价值。下面就让我们来一起学习如何制作这款健康饮品吧！

灵芝孢子粉、人参、水、蜂蜜。

1.将干净的人参洗净，切成小块备用。

2.将适量的灵芝孢子粉倒入杯中。

3.将切好的人参放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟。

4.将煮好的人参汁倒入杯中，搅拌均匀。

5.加入适量的蜂蜜，再次搅拌均匀即可。

1.灵芝孢子粉的用量不宜过多，一次不宜超过5克。

2.人参的选择要注意，选择新鲜的人参，这样制作出来的饮品更加美味。

3.蜂蜜的用量也要适量，过多会影响饮品的口感。

1.人参具有、益气固表、滋阴润燥的功效，对于身体虚弱、气虚弱、体质不佳的人群有很好的调理作用。

2.灵芝孢子粉具有增强免疫力、、降、降的功效，对于人群有很好的保健作用。

3.蜂蜜具有滋阴润燥、、润肠通便的功效，能够有效改善肠胃等问题。

灵芝孢子粉同人参冲水饮是一款非常适合人群饮用的健康饮品，它不仅美味可口，还具有很多的营养价值。在我们的日常生活中，我们应该多关注自己的身体健康，多喝一些这样的健康饮品，才能够更好地保护自己的身体健康。

灵芝孢子粉和人参都是常见的材，有着多种保健功效。将它们制成饮品，能够帮助人们增强免疫力、缓解疲劳、改善等。下面介绍一种灵芝孢子粉同人参冲水饮的制作方法。

1. 准备材料

灵芝孢子粉、人参、开水。

2. 制作步骤

（1）将三克灵芝孢子粉放入杯中。

（2）将三克人参洗净后切成薄片，加入杯中。

（3）用开水冲泡，待温度降50℃左右时即可饮用。

3. 注意事项

（1）灵芝孢子粉和人参都是材，虽然有多种保健功效，但不宜过量食用。

（2）灵芝孢子粉和人参都具有温补作用，所以适合气虚体质的人饮用。

（3）本饮品在晚上饮用，能够帮助。

（4）冲泡时水温不宜过高，以免破坏药材中的有效成分。

总之，灵芝孢子粉同人参冲水饮是一种非常适合办公室白领、熬夜人群和老年人等人群饮用的健康饮品。但是，不同的人体质不同，饮用前咨询医生或中医师的意见。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。