破壁灵芝孢子粉和猕猴桃都是我们日常生活中常见的食品，它们都拥有着丰富的营养价值 ，而且二者之间还有很强的互补作用 。下面，我们来探究一下破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的双重营养益处。

一 、破壁灵芝孢子粉的营养价值

破壁灵芝孢子粉是从灵芝孢子中提取出来的
，它是一种珍贵的中药材，具有丰富的营养价值和药用价值
。破壁灵芝孢子粉中含有多种活性成分 ，如多糖、三萜类化合物
、蛋白质、氨基酸 、维生素和微量元素等。这些成分都具有很好的保健作用
，可以增强人体免疫力，降血压等 。

二
、猕猴桃的营养价值

猕猴桃是一种富含维生素C的水果 ，它的维生素C含量比橙子还高
。猕猴桃还含有丰富的维生素E、钾 、铁等营养物质。这些成分都对人体有很好的保健作用
，可以增强免疫力
、帮助消化、抗氧化等 。

三 、破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的双重营养益处

破壁灵芝孢子粉和猕猴桃之间有很强的互补作用
。破壁灵芝孢子粉中含有的多糖
、三萜类化合物等成分可以增强人体免疫力、降血压等，而猕猴桃中含有的维生素C 、E等成分则可以帮助身体抗氧化
、增强抵抗力。因此 ，破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的组合可以起到双重营养益处
，对人体健康有很好的保健作用 。

总之，破壁灵芝孢子粉和猕猴桃都是非常有营养价值的食品 ，它们之间的互补作用可以起到双重营养益处
，对人体健康有很好的保健作用
。因此，我们应该在日常生活中多吃这些食品 ，以增强身体免疫力、预防疾病。

破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的双重营养益处

破壁灵芝孢子粉和猕猴桃都是被誉为超级食物的天然营养品 。它们含有丰富的营养成分，对人体健康有着重要的作用
。本文将探究灵芝孢子粉和猕猴桃的营养价值及其双重营养益处。

一 、灵芝孢子粉的营养价值

灵芝是一种珍贵的中草药
，其孢子粉是灵芝的种子，是灵芝中为营养丰富的部分 。灵芝孢子粉中含有多种活性成分 ，如多糖、三萜类化合物
、酚类等
，具有抗氧化、抗炎 、抗肿瘤
、调节免疫功能等多种功效。

灵芝孢子粉还富含多种维生素、矿物质和氨基酸，如维生素B1 、B2
、C、E 、铁
、锌、硒 、谷氨酸
、丝氨酸等
。这些成分对人体有着重要的作用 ，如促进新陈代谢、增强免疫力 、抗衰老、保护心脏等。

二
、猕猴桃的营养价值

猕猴桃是一种富含维生素C的水果
，其维生素C含量比橙子还要高 。猕猴桃还含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素 、E
、K、铁 、镁
、叶黄素等
。

研究表明 ，猕猴桃具有多种保健功效。其中
，维生素C是猕猴桃为重要的营养成分之一，它具有抗氧化、增强免疫力 、促进胶原蛋白生成等作用 。猕猴桃还具有抗衰老
、保护心脏等作用
。

三、破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的双重营养益处

破壁灵芝孢子粉和猕猴桃都是天然的营养品 ，它们的营养成分互补
，具有双重营养益处。研究表明，破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的组合能够增强免疫力 、抗氧化
、抗衰老、降低血脂等作用 。

破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的组合还能够提高人体对营养的吸收率
。猕猴桃中的维生素C能够促进灵芝孢子粉中的活性成分的吸收 ，增强其功效。

总之，破壁灵芝孢子粉和猕猴桃的双重营养益处不容忽视 。它们的组合能够为人体提供全面 、均衡的营养
，促进身体健康
。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的 ，也就是三无产品
，这种产品吃下去只能适得其反 。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉 ，不仅具有国食健字号
，其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的，效果好且安全有保障
。