现在很多人都普遍存在湿气重的情况，如果体内的湿气严重的话那么很容易导致各种的发生，那么此类人群适合吃灵芝孢子粉吗？

　　湿气其实是中医里面的一种说法，在中医里面讲究的是正邪之气，只有“正气存内，邪不可干”才可以维持健康的体魄，反之“邪之所凑，其气必虚”则会导致的发生。湿气的形成是体内各种邪气相互交织的过程，人体虚弱、正气不足的话，就无力运化体内的水液，容易积聚停滞而成为痰湿，久之郁而化热，形成湿热。所以很多人表现为倦怠乏力，做事情无精打采，明明没干什么事情却觉得身体非常劳累，还有大便黏腻，等等都是体内湿气重的表现。灵芝在祛湿方面的作用其实由来已久，正是因为灵芝有着非常好的“扶正固本”的作用，并且也一直被推崇下来，尤其是通过现代技术发现灵芝孢子粉更是凝聚了灵芝的精华，作用效果更是灵芝的数十倍之高，它可以带来更多样化的生物活性。

　　因为气对水液的运行具有推动作用，通过服用灵芝孢子粉的话正是可以全面增强人体的正气，有利于体内的气循环，体内的气循环畅通了自然可以带动全身水液的正常输布，从而达到祛除体内淤积的湿热，达到祛湿的效果。如果说您也有湿气重困扰的话，不妨可以考虑服用一下灵芝孢子粉，相信它可以解决你的烦恼。