灵芝孢子粉是灵芝的珍贵部分，具有丰富的营养成分 ，对人体健康有很多好处。本文将详细介绍如何制作永春堂灵芝孢子粉 。

1. 原材料准备购买永春堂灵芝孢子粉 、蒸馏水
、高温消毒的容器
。

2. 准备工作将容器高温消毒
，保持干燥，避免灰尘和杂质污染。

3. 制作过程

（1）取出适量的灵芝孢子粉 ，放入容器中；

（2）倒入蒸馏水
，将粉末完全浸泡在水中，每克粉末需要约10毫升的水；

（3）将容器密封 ，放置于阴凉干燥处
，使其进行孢子壳溶解，孢子释放；

（4）每隔3-4个小时 ，用干净的勺子搅拌一下，促进孢子的释放；

（5）约24小时后
，将容器放入蒸锅中蒸煮30分钟，杀灭细菌；

（6）取出容器 ，放置于阴凉干燥处
，待水分蒸发，孢子干燥；

（7）将干燥的孢子粉筛选过筛网 ，去除杂质
，即可食用 。

4. 注意事项

（1）制作过程中要注意卫生，防止污染；

（2）孢子粉应保存在干燥、阴凉 、通风的地方 ，避免阳光直射；

（3）孕妇
、儿童、老年人和患有疾病的人群在食用前应咨询医生意见
。

制作永春堂灵芝孢子粉并不复杂
，只需要注意卫生和干燥，就能享受到灵芝孢子粉的营养和健康功效。

永春堂灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健食品 。它由灵芝孢子制成 ，富含多种营养成分
，能够提高人体免疫力，延缓衰老 ，预防疾病
。本文将详细介绍永春堂灵芝孢子粉的制作方法，供读者参考。

步选购灵芝孢子

首先
，我们需要选购高质量的灵芝孢子 。在选择时，要注意以下几点

1. 产地要正规灵芝孢子的产地对其质量有很大影响 ，建议选择正规厂家生产的灵芝孢子。

2. 外观要正常灵芝孢子颜色应为深棕色或黑色
，无异味 、无杂质
。

3. 包装要完好灵芝孢子应该在无菌的环境下进行包装，保证其质量。

第二步准备材料

制作永春堂灵芝孢子粉需要准备以下材料

1. 高质量的灵芝孢子

2. 一个研磨机

3. 一个密封的容器

第三步研磨灵芝孢子

将选好的灵芝孢子放入研磨机中 ，研磨成细粉末 。注意
，研磨时要保证研磨机的清洁，以免杂质影响灵芝孢子粉的质量
。研磨完毕后 ，将灵芝孢子粉倒入密封容器中
，保存在阴凉干燥处。

第四步使用灵芝孢子粉

制作好的永春堂灵芝孢子粉可以直接食用，也可以用来泡茶
、煮粥等 。建议每日食用3-5克 ，不宜过量
。

永春堂灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健食品。制作方法简单
，只需要选购高质量的灵芝孢子，研磨成细粉末即可 。每日适量食用 ，对人体健康有很多好处
。希望本文能够对读者有所帮助。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐 。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品
，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号 ，这样才是国家认可的产品
，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品 ，灵芝三萜含量越高
，效果越好
。目前市面上有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉 、一木一芝、不施化肥不打农药 ，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉
，有效含量才会更高 。芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。