程灵芝龙舟干嘛的

程灵芝是个爱好体育的女孩，从小便参加各种运动比赛，曾获得多项荣誉，这次她决定挑战龙舟比赛。

准备工作

程灵芝通过参加龙舟俱乐部练习了半个月左右，熟练掌握了划桨技巧，训练时每一次竞赛都全力以赴，不断调整自己的体能和操作技术，她的努力得到了赞扬。

更重要的是，程灵芝坚持不懈地进行身体训练。她每天坚持跑步和进行体能训练，以保证自己在龙舟比赛中的佳状态。同时，她在健康饮食和方面也进行了注重。

比赛日

比赛日终于到来了，程灵芝激动而紧张。她在比赛前集中静坐，冥想并调整自己的心态。她为自己加油，也为自己所代表的队伍加油。

此时，龙舟号角响起，程灵芝和其他队员奋力划起桨来，整个队伍凝聚力量，发挥出潜在的力量。

终荣誉

经过几轮激烈比拼，程灵芝和她所代表的队伍终获得了冠军！

程灵芝收获了追求自我的经历，她感到非常自豪，也意识到她可以在自身行动中激励他人。她的勇气、毅力和努力成为了身边人学习的榜样。

结语

程灵芝通过参加龙舟比赛，锤炼了自己的意志和体能，让自己更加自信、健康，也为家人、朋友树立了榜样。注重身体健康的习惯使得她在龙舟比赛中更加得心应手，获得了荣誉。因此，我们应该在追求成功的过程中注重身体的健康，更好地实现自己的目标。