菌灵芝咖啡冻奶茶做法(教你如何制作健康美味的灵芝冻奶茶)

引言 随着人们对健康生活的重视,越来越多的人开始选择健康饮品,如冻奶茶、芝士茶等,而在这些饮品中加入菌灵芝,不仅能提高饮品的营养价值,还能增强食品的药用价值。今天,我们就来分享一款菌灵芝冻奶茶的制作...

引言

随着人们对健康生活的重视,越来越多的人开始选择健康饮品,如冻奶茶、芝士茶等,而在这些饮品中加入菌灵芝,不仅能提高饮品的营养价值,还能增强食品的药用价值。今天,我们就来分享一款菌灵芝冻奶茶的制作做法。

材料及制作工具

1. 牛奶 200ml

2. 咖啡液 50ml

3. 冰块适量

4. 菌灵芝粉末 5g

5. 砂糖 适量

6. 高速搅拌机 1台

步骤一:制作菌灵芝粉末

将菌灵芝干燥后加工成粉末,放入容器中备用。

步骤二:制作咖啡液

将咖啡粉加入50ml的热水中,搅拌均匀,放凉备用。

步骤三:制作冻奶茶

1. 将200ml牛奶加入高速搅拌机内,控制搅拌时间,让牛奶变成较稠的状态。

2. 加入适量冰块,继续搅拌至冰块完全化开,稠度再次增强。

3. 加入适量砂糖,调整口感,继续搅拌均匀。

4. 加入适量菌灵芝粉末,继续搅拌均匀,使粉末充分溶解。

5. 加入咖啡液,继续搅拌均匀,使咖啡充分融入奶茶中。

步骤四:享用美味的菌灵芝冻奶茶

将制好的菌灵芝冻奶茶倒入杯中,即可享用。

营养价值

1. 菌灵芝:菌灵芝是一种经过科学提取的天然药材,富含多种人体所需的氨基酸和微量元素,对人体免疫系统有很好的调节作用。

2. 牛奶:牛奶是含有丰富蛋白质的饮品,富含钙、维生素D等人体所需营养素,具有提高免疫力和促进骨骼健康的作用。

菌灵芝咖啡冻奶茶做法(教你如何制作健康美味的灵芝冻奶茶)

3. 咖啡:咖啡中含有咖啡因,具有提高精神状态、加强记忆力的作用,同时也含有多种物质,对人体有很好的保健作用。

4. 冰块:冷饮可以缓解夏季的燥热,同时也能促进,减轻疲劳感。

总结

制作菌灵芝冻奶茶的方法简单,但是健康又美味。菌灵芝作为药食两用的天然药材,有很好的保健作用,而在冻奶茶中加入菌灵芝,不仅能增加营养价值,还能让人体受益。大家可以在家中尝试一下,根据自己的口味喜好,加入不同的食材,制作出属于自己的特色冻奶茶。