西洋参灵芝片泡水的功效

西洋参灵芝片是一种天然的药材，常常被泡水服用。其具有不少的功效，以下我们就一一为您介绍。

提高免疫力

灵芝素和西洋参皂苷是灵芝与西洋参中的两种有效成分，二者都是抗、降、降等多方面的药用成分。在免疫力方面，灵芝素能够增加机体免疫细胞的活性，增强人体的自身免疫机能；而西洋参皂苷能够激活淋巴细胞，促进细胞免疫反应的发生。因此，长期饮用西洋参灵芝片泡水，能够提高人体免疫力，减少的发生。

、抗

西洋参灵芝片中还含有很多的多糖、黄酮类化合物、物等物质，它们的作用是、抗。人体在的过程中会产生多种，对人体有害，会加速人体的，形成多种。而灵芝和西洋参有着很强的作用，能够清除，延缓，保持健康。

提高精神状态

西洋参灵芝片泡水还有一个好处就是它能够提高人的精神状态。灵芝中含有多种活性物质，其中有一种叫甾体物质，这种物质类似于激素，能够直接作用于人体系统，改善功能，达到缓解疲劳、提神醒脑、增强记忆的效果。而西洋参中含有多种生物碱，这些生物碱能够直接作用于人体的中枢系统，能够起到安神、增强记忆、提高反应能力、缓解精神压力的效果。因此，饮用西洋参灵芝片泡水后能够提高人的精神状态，提高工作和学习效率。

缓解、改善

西洋参与灵芝中还含有多种镇痛成分，如灵芝多糖、甾体类化合物和孢子毛果皮酚等，可以协同作用改善。此外，灵芝还可以激活大脑中的β-内啡肽递质系统，释放出内啡肽，从而达到镇痛作用。饮用西洋参灵芝片泡水，可以缓解眼部疲劳、肩颈酸痛等症状。此外，灵芝中的氨基酸可以促进清素的合成，提高清素水平，有利于改善质量。

缓解、减轻症状

灵芝中的各种活性成分能够调节紧张度和免疫功能，具有明显的抗和作用。西洋参也有、作用，能够加速修复、减少，因此对于的缓解、减轻症状有一定的疗效。

注意事项

1.长期服用西洋参灵芝片泡水时应注意控制剂量，不要过量使用。因为灵芝中的多糖含量较高，过量饮用会刺激肠胃，引起等不良反应。

2.西洋参灵芝片应该与其他分开服用，不要让它们相互干扰。特别是一些具有明显影响药代谢酶的，如华法林类、苯妥英钠等，一定要与西洋参灵芝片隔开服用。

3.西洋参灵芝片饮用时好避免同时饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免影响吸收效果。

4.对于孕妇和儿童，尚无充分的安全性研究，不建议服用西洋参灵芝片。

总之，饮用西洋参灵芝片泡水有着多种功效，但也需要注意饮用剂量以及与其他相互干扰的问题。如果您有特殊情况，好在医生的建议下饮用。