表面不光滑有毛的灵芝是什么？

毛状灵芝，又叫毛状革孔菌。它是一种有机质分解微生物和腐生真菌，常生长在野外的树木、林地或木材上，也可以在农作物秸秆、草杆等废弃物质上生长，是一种比较常见的灵芝品种。

根据其名字，毛状灵芝的特点就是表面不光滑有毛，这种“毛”实际上是由菌丝团组成的。形状则呈现为巨大的肉眼可见的孔状，因此也被称为“革孔菌”。

毛状灵芝的外观并不十分引人注目，但其却拥有多种药用价值。它富含多种活性物质，如多糖、三萜类化合物、蛋白质和酸类等，具有抗、、降、、调节免疫等多种功效。

毛状灵芝的药用价值

1.抗：毛状灵芝中含有多糖及三萜类化合物，能够有效地抑制细胞的活动，对多种症均具有一定的抑制作用。

2.：毛状灵芝还具有作用，对、脏功能损伤以及放射线等环境污染都具有较好的功效。

3.降：毛状灵芝还能够促进脂肪分解、降低清中和三酰甘油含量，降低，心。

4.：毛状灵芝中的活性成分还能够抑制的产生，保护细胞不受氧化损伤。

5.调节免疫：毛状灵芝中的多糖和多种氨基酸具有显著的免疫调节作用，能够调节免疫系统的功能，提高人体的免疫力。

毛状灵芝的食用方法

毛状灵芝已被广泛应用于、保健品等领域，可作为药材，也可制成灵芝口服液、灵芝胶囊、灵芝茶等。

毛状灵芝可以作为食材，其食用方法也比较多样，常见的有：

1.灵芝炖鸡汤：将毛状灵芝与鸡肉一同炖煮，具有、、润的功效。

2.灵芝煮水饮：取适量干燥灵芝放入锅内，加清水适量煮沸后转小火，煎30分钟左右即可，还可以加入蜂蜜提味。

3.灵芝烤肉：将毛状灵芝切成大块，和肉块一同烤制，肉质鲜美，还具有保健功效。

毛状灵芝经过适当的加工和烹饪后，可以消除其苦味，使其风味更佳，且更易于食用。

毛状灵芝的储存方法

毛状灵芝属于生物类保健品，储存时需注意以下几点：

1.干燥储存：毛状灵芝宜放置于干燥、通风的地方，以免受潮和发霉。

2.避光存放：毛状灵芝中的有机活性成分易受光、热等因素影响而变质降效，应避免日光直射。

3.注意防虫：毛状灵芝如放在储存环境不良的地方，很容易吸引蚊虫、蛆虫等害虫，影响其品质。

毛状灵芝作为一种常见的灵芝品种，具有丰富的药用价值和多样化的食用方式，但它也需要适当的储存和注意保养。保持其优良的质量和药用效果，对于人们获得健康效益有着重要的作用。