灵芝自古就享有很高的美誉和传说，被称为“仙草、瑞草”。 现代经过科学的研究和多种渠道，逐渐揭开了灵芝神秘的面纱。市面上灵芝的深加工产品也越来越多了，如：灵芝孢子粉，那什么是灵芝孢子粉？与灵芝粉、破壁灵芝孢子粉哪个好呢？

　　要想知道哪款灵芝产品佳，我们先来看看它们的区别吧。

　　在来源、作用及吸收方面：灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，经过粉碎加工之后称为灵芝粉。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出极其微小的孢子，也即灵芝的种子。灵芝孢子一般只有5~8微米大小，在显微镜下放大后能够看到一颗颗椭圆形的孢子，集中起来后呈粉末状，所以称为灵芝孢子粉。现代研究发现，灵芝的孢子中凝聚着灵芝的精华，是灵芝药理活性成分的主要来源。相比灵芝本身，孢子中的有效物质一般更容易被人体吸收，利用率较高。

　　破壁灵芝孢子粉是经特殊的破壁技术处理之后的灵芝孢子粉。灵芝孢子外壁结构比较特殊，在胃中很难自然分解，导致有效成分不容易被人体充分吸收利用。因此灵芝孢子采集之后并不利于直接食用。只有通过细胞破壁技术打开外壁，里边的有效成分才容易吸收。通过采用先进的破壁技术，提高其破壁率，使灵芝孢子完全破壁，大程度地保留其有效活性成分。这就是人们常说的破壁灵芝孢子粉。高品质的破壁灵芝孢子粉多具有增强免疫力的保健功能。

　　在营养价值方面：（破壁）灵芝孢子粉的营养价值远高于灵芝（粉），其灵芝多糖和灵芝三萜等的含量均较后者要高，是灵芝的精华部分。常用于及免疫力低下的人群。

　　在食用方法方面：破壁灵芝孢子粉常用于直接冲服或装入空胶囊中用水送服；灵芝（粉）服用时常用纱布包裹，熬粥、煲汤；或者取适量，用蜂蜜水冲服，还可以用来泡茶。

　　通过以上的介绍，灵芝孢子粉、灵芝粉、破壁灵芝孢子粉哪个更好，大家已有所了解。希望大家都能选择一款好的灵芝产品，坚持服用，保持好的身体状态，远离！