胃酸过强会破坏破壁灵芝孢子粉的营养成分 ，导致其无法被吸收 。此时，可以适量减少胃酸分泌
，或在服用破壁灵芝孢子粉前饮用一些牛奶或吃些面包等碱性食物，中和胃酸 ，有助于提高破壁灵芝孢子粉的吸收率。

原因二肠道吸收不良

肠道吸收不良也是破壁灵芝孢子粉不吸收的原因之一
。这时
，可以通过饮食调理来改善肠道吸收能力。例如，多吃富含膳食纤维的食物 ，如粗粮 、蔬菜、水果等
，有助于增加肠道蠕动，促进营养物质的吸收 。

原因三不规范的服用方法

不规范的服用方法也会影响破壁灵芝孢子粉的吸收
。建议在空腹时服用 ，或者在饭后1小时内服用
，以避免与其他食物发生化学反应，影响吸收。此外 ，还要注意破壁灵芝孢子粉的质量
，选择正规厂家生产的产品，避免购买假冒伪劣产品 。

解决方法一增加摄入量

如果破壁灵芝孢子粉不吸收 ，可以适当增加摄入量
。但要注意，增加摄入量必须在医生的指导下进行
，以避免出现过量的情况。

解决方法二更改服用时间

如果破壁灵芝孢子粉不吸收，可以尝试更改服用时间 。如前文所述 ，在空腹时服用或在饭后1小时内服用
，有助于提高吸收率
。

总之，破壁灵芝孢子粉不吸收的原因有很多 ，我们需要结合自身情况找到合适的解决方法。同时
，要注意保持健康的饮食习惯，增加锻炼 ，提高身体素质
，以达到更好的保健效果 。

破壁灵芝孢子粉是一种高营养的补品，但有些人却发现自己吃了破壁灵芝孢子粉后没有吸收到其中的营养成分
。这是为什么呢？下面我们来看看。

原因一质量不过关

破壁灵芝孢子粉的质量不同 ，有些品牌的破壁灵芝孢子粉质量不过关
，导致其中的营养成分无法被人体吸收 。这时候，消费者应该选择口碑好的品牌 ，或者在购买前查看有关品牌的评价和口碑。

原因二食用方法不正确

有些人在食用破壁灵芝孢子粉时，没有按照正确的方法来进行
，导致其中的营养成分无法被人体吸收
。正确的食用方法是将破壁灵芝孢子粉加入温水中，搅拌均匀 ，然后直接服用。如果将破壁灵芝孢子粉加入牛奶
、果汁等饮料中
，会影响其中的营养成分的吸收 。

原因三过量食用

虽然破壁灵芝孢子粉营养价值高，但也不能过量食用
。如果一次性食用过多的破壁灵芝孢子粉 ，会影响其中的营养成分的吸收。消费者应该根据自己的身体状况和需求来确定食用量 。

解决方法一选择正规品牌

消费者在购买破壁灵芝孢子粉时
，应该选择正规品牌，以保证其质量过关
。可以通过查看产品的生产日期、保质期等信息来确定产品的质量。

解决方法二正确食用

消费者在食用破壁灵芝孢子粉时 ，应该按照正确的方法来进行 。将破壁灵芝孢子粉加入温水中
，搅拌均匀，然后直接服用
。

解决方法三适量食用

消费者在食用破壁灵芝孢子粉时 ，应该根据自己的身体状况和需求来确定食用量。一般来说
，每日食用量不应超过10克 。

总之，消费者在食用破壁灵芝孢子粉时 ，应该选择正规品牌 、正确食用
、适量食用，以确保其中的营养成分可以被人体充分吸收
。

消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候
，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉 ，它的灵芝三萜是目前市面上最高的
，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品 ，安全有保障、