鹿茸可以和灵芝同服哦

鹿茸和灵芝都是中医常用的药材，它们有着非常好的保健和功效。许多人都常对鹿茸和灵芝有所了解，但是很多人不知道的是，鹿茸可以和灵芝同服，这对身体健康会带来非常好的效果。下面让我们一起来看看鹿茸和灵芝同服的详细内容。

鹿茸的功效

鹿茸是麋鹿角的干燥状物，有神奇的功效。它可以补益精，滋阴润燥，强筋健骨，促进生长发育，增强体质，防老年衰竭等。鹿茸中还含有多种生长因子和免疫增强物质，可以提高免疫力，增强抵抗力，延缓，防症等。

灵芝的功效

灵芝是中宝贵的一种，被誉为草药之王。它具有养心安神，益气补，降低，降，抑制，延缓等多种功效。灵芝中含有多种具有生物活性的成分，如多糖、二萜类化合物、维生素等，具有非常好的保健作用，对于身体的健康具有重要作用。

鹿茸和灵芝的搭配

许多人质疑鹿茸和灵芝能否一起服用，会不会互相影响功效？实际上，鹿茸和灵芝搭配服用是非常合理的。因为鹿茸具有温补之功，而灵芝则是滋阴之物，两者的是互补的，能够相辅相成，发挥更好的。

同时，鹿茸和灵芝都是免疫调节剂，能够提高人体的免疫能力，增强身体的抵抗力。鹿茸中的免疫因子和灵芝中的多糖等物质可以相互作用，加强对人体免疫系统的调节作用。

鹿茸和灵芝的剂量

鹿茸和灵芝搭配服用是非常好的，但是剂量也是需要控制的。对于普通人群来说，每次服用5-10克鹿茸，3-6克灵芝即可。但是对于患有等慢性的人群来说，需要在医生的建议下逐步增加剂量，否则会有不良反应，甚至对身体造成伤害。

注意事项

鹿茸和灵芝搭配使用虽然有着非常好的效果，但是也需要注意相应的事项。首先是儿童、孕妇、哺乳期妇女和体质的人应尽量避免使用。其次，对于有、等慢性的人来说，也要在医生的建议下才可以服用，并且剂量需要控制。后，鹿茸和灵芝是材，建议找正规的中医师购买和使用。

结论

鹿茸和灵芝具有非常好的和保健作用，它们可以搭配使用，相互增强功效。但是需要根据个人情况和医生建议来控制剂量，避免出现不良反应。同时，也需要注意使用的注意事项。相信通过鹿茸和灵芝的搭配，我们可以更好地保护自己的身体健康。