为什么鹿茸杞子灵芝人参酒又香又有疗效？

中国人讲究药食同源，人参、灵芝、杞子、鹿茸都有非常好的保健作用。经过酿制，这些食材还可以提高口感和保健效果，而泡酒则是好的方式之一。

鹿茸杞子灵芝人参酒的功效有哪些？

鹿茸：补壮阳，滋阴补，增强免疫力。

杞子：滋阴补，强筋健骨，明目益气，改善。

灵芝：降低、、等，保护，增强免疫力。

人参：，益精填髓，滋阴清热，调节身心。

如何酿制鹿茸杞子灵芝人参酒？

食材准备：

鹿茸 10克

杞子 20克

灵芝 2-3个

人参 50克

白酒 500毫升

制作步骤：

将鹿茸、杞子、灵芝、人参洗净晾干；

鹿茸用刀拍碎后加入白酒中，小火慢煮30分钟左右；

放入杞子、灵芝、人参，再煮30分钟左右即可；

泡酒一个月后，即可食用。

鹿茸杞子灵芝人参酒的食用方式

鹿茸杞子灵芝人参酒可以直接饮用，也可以用来烹饪或调制鸡尾酒。一般建议每天饮用一次，每次20-30毫升。

注意事项

1. 鹿茸杞子灵芝人参酒并非每个人都适合饮用，对于身体较弱、容易上火或有酒精的人群需谨慎尝试。

2. 食用量应适量，不宜过多。饮用前好先饮用一些温水。

3. 如需要在家制作，应选择优质的酒品和食材，加工过程中应注意卫生和酿造时间。

4. 若发现或不适症状，应立即停止食用并就医。

以上是关于鹿茸杞子灵芝人参酒的介绍，若您想要尝试此酒，建议选择正规途径购买食材和制药，以确保有效性和安全性。祝大家健康饮食！