鹿茸与灵芝：安神圣品

在当今快节奏的生活中，越来越多的人感受到了压力和的袭来。无论是工作还是生活，常常让人感到疲惫不堪，难眠。针对这种情况，人们开始寻找一种安神的方法。而在传统中，鹿茸和灵芝就是两种被广泛用作安神药材的圣品。

鹿茸：具备滋补安神的功效

鹿茸是由雄性鹿角的外层生长层发育良好之时剪下，经去除、髓质、骨质，剪成片后晒干制成的。鹿茸自古以来就被认为具有滋补安神、提高免疫力等功效。在现代医学研究中，也证明了鹿茸真的具有这些作用。

鹿茸中含有大量的鹿茸酸、鹿角素、骨化醇等具有滋补作用的物质，对提高免疫功能、调节兴奋和都有很好的效果。此外，鹿茸还能够刺激红细胞的生成，增强人体造功能，从而提高身体的抗能力。

对于难眠的人来说，鹿茸还具有一定的安神作用。鹿茸内的酰胺类物质可以刺激脑垂体分泌内啡肽，有助于提高质量。此外，鹿茸还能够平衡身体内分泌系统，在、免疫、内分泌等多个方面起到协调作用。

灵芝：天然的安眠神药

灵芝则是一种常用的安神药材，它是由灵芝菌丝体和子实体组成的。历史上，因为灵芝的形状像人的头发，所以称为“草头王”。

灵芝除了能够提高人体的免疫力，还具有一定的安神作用。灵芝中含有多种有效成分，如三萜类、多糖类、氨基酸、活性多肽等，这些物质能够调理人体的兴奋状态，起到安神的效果。此外，灵芝中还含有一种叫作靛酸的物质，它可以抑制中枢系统的活动，进而起到催眠的作用，非常适合的人食用。

另外，灵芝还具有、、清凉等多种功效，对于现代人常见的状况也有良好的调理效果。

鹿茸与灵芝的联合用法

鹿茸和灵芝都是常用的安神药材，它们能够共同作用，提高人体的免疫力、调节状态，起到安神的效果。而且，鹿茸和灵芝对于身体的副作用非常少，非常适合长期服用。因此，它们的联合使用能够更好地帮助人们解决各种安神问题。

具体而言，鹿茸和灵芝可以作为调剂剂型，制成药酒、药膳等形式，来促进其在人体内的吸收。此外，市场上也出现了提取鹿茸和灵芝有效成分制成的保健品，可以方便快捷地摄取到这些有效成分，达到安神滋补的效果。

总结

鹿茸和灵芝是两种备受尊崇的圣品，它们在传统医学中就一直被用作安神滋补的药材。现代医学研究也证明了它们的功效。鹿茸和灵芝能够共同作用，为人们提供一种安全、有效的解决问题的方法。如果你感到压力和疲惫，可以考虑使用鹿茸和灵芝来帮助你重拾精力，重获健康。