野生灵芝制药方法

野生灵芝常见的制药方法有煎煮、浸泡、蒸馏等，下面介绍每种方法具体操作。

1. 煎煮法：将野生灵芝切成细片，放入锅中加水煮沸，转小火煮1-2小时，去渣留汤，加入糖、蜂蜜等调味品即可饮用。

2. 浸泡法：将野生灵芝切成细片，放入瓶中加入酒精或白酒，密封保存5-10天，即可食用，每次饮用15-30毫升即可。

3. 蒸馏法：将野生灵芝切成细片，放入蒸馏器中蒸煮，待蒸馏液冷却后即可食用。

野生灵芝的药用方法

野生灵芝具有补虚、调节免疫、等作用，因此被广泛应用于中医药领域。

1. 祛强身：野生灵芝具有提高免疫力的功效，常用于改善体质、抵御。

2. 改善：野生灵芝可以缓解压力、帮助入睡，改善质量。

3. 、抑制：野生灵芝中的多糖和三萜类物质具有、抑制的作用，并有助于减轻放射和对身体的损伤。

野生灵芝的建议用量

野生灵芝的用量因人而异，一般建议成年人每天食用5-10克。

对于特殊人群（如孕妇、儿童和老年人），建议在医生指导下使用，且不宜过量。

野生灵芝制品虽然好，但是在使用时需注意质量，选用正规渠道购买，并严格按照说明书使用，以免产生不良反应。