鲜人参与灵芝泡酒的制作方法

鲜人参和灵芝作为珍贵的草药，在中医领域中被广泛使用。而制作鲜人参与灵芝泡酒，则是一种将两种药材结合在一起，发挥它们的双重效益的方法。以下是鲜人参与灵芝泡酒的制作方法：

所需材料

1. 鲜人参50克

2. 灵芝50克

3. 五粮液500毫升

4. 绵白糖适量

5. 玻璃瓶1个

制作步骤

1. 将鲜人参和灵芝清洗干净后，晾干备用。

2. 取一个干净的瓶子，倒入500毫升五粮液。

3. 将干净的鲜人参和灵芝放入瓶子中，加入适量的绵白糖搅拌均匀。

4. 盖紧瓶盖，放置在阴凉处存放14-21天。

5. 每天摇动几次，加快药材的泡制。

6. 14-21天后，取出瓶中的酒备用。

注意事项

1. 制作过程中，要注意卫生，以免污染。

2. 使用干净的器具进行制作和存储。

3. 药酒不能过量饮用，应视个人体质酌情饮用。

4. 对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童，应避免饮用，以免产生不必要的副作用。

鲜人参与灵芝泡酒的功效

1. 改善免疫力：人参和灵芝作为补品，都具有调节免疫力的作用。一起泡制，可以让更完全地释放出来。

2. 降低：人参含有皂苷成分，可以促进的分泌，有助于降低。灵芝则具有降低的作用，可以降低抗力。

3. 抗：人参中的人参总皂苷可以促进，减少老化，延缓。灵芝中的多糖可以增强机体免疫力，也能降低的产生，达到抗的效果。

4. 健脑益智：人参和灵芝对于大脑都有益处，可以改善大脑活力，提高记忆力和注意力。

鲜人参与灵芝泡酒的食用方法

1. 每次饮用30-50毫升，好在饭前饮用。

2. 可以加入适量温水进行稀释，更好地发挥其作用。

3. 建议每天饮用一次，连续饮用一个月，体验效果更佳。

以上就是鲜人参与灵芝泡酒的制作方法、功效和食用方法的介绍。这种泡酒法不仅可以将药材的功效大化，也方便存储和使用。不过，饮用时也需要注意饮用量和质量，以免出现不良反应。