近大家会发现身边的各类人群都有在服用灵芝孢子粉，不管是老年人还是青年人，亦或者是患有各种的人群，都纷纷开始服用灵芝孢子粉保养身体，那么服用以后每个人的效果是一样的吗？

　　因为每个人的自身体质情况是不同的，所以也就会影响到身体对灵芝孢子粉里面有效成分的吸收，自然见效时间和效果就会有所差异了。少数敏感体质的人群服用7到10天左右精神、饮食等方面会有不同程度的改善，多数情况下还是需要坚持服用1到2个月的时间身体才会感觉到一定的变化。并且还会受到其他各方面的影响，比如产品质量、有效含量，多数情况下产品的有效成分含量越高，见效也会更快一些，当然服用的剂量也是非常重要的一方面，既不能用的太少避免起效慢，也不要一次性的大量服用，避免因为身体不能耐受而造成的一些副反应。而且也要注意服用方法，掌握正确的服用方法的话也会起到事半功倍的效果，大家平时服用的话尽量饭前服用，可以使道充分吸收，用温水送服就可以的，避免因为高温造成的有效成分的破坏。

　　以上的前提当然是选择一款质量有保证的产品了，虽然每个人服用后的见效时间还有表现各不相同，但只要是长期坚持服用下去的话相信大家会有不一样的收获。