灵芝早在几千年前，就被视为能万的良药。因为数量稀少很难采集到，只有皇权、贵族们才可享用，被视为可延年益寿的仙草。在《神农本草经》中灵芝性平无毒被视为养命之药的上品。多服久服，不伤身、可延年益寿。这里的上品指使人恢复元气，养生益寿，可以长期服用的上品材。

　　灵芝扶正固本，增强免疫力，可长期服用，是能提高身体的自然愈力和免疫力，也可以提高的能力。灵芝的种子灵芝孢子粉聚集了灵芝的精华，其中有有效成分灵芝三萜、灵芝多糖、氨基酸、蛋白质、微量元素等对人体有益的成分，破壁后有利于人体的吸收消化，是灵芝功效的几十倍，增强免疫力的效果更好。

　　认为灵芝能入五经，可以补益心脾，不管哪脏虚弱都可以服用的。中医还强调“不已未”是说不是等有了才来，而是在还未产生时，在日常生活中积极。坚持服用灵芝来提升免疫力，使各脏器官功能正常化，增强了抵抗力，降低的发生率，并能改善失调的身体机能，增进，同时还可以调节肠胃的功能，从而使身体更健康，从而达到了益寿延年的效果防患于未然。