高已经成为目前常见的慢性之一，如果控制不好的话会给我们身体带来很多潜在的危害，稳定就成为一个极大的考验。那么作为近非常火热的保健品——灵芝孢子粉是不是适合高人群服用？又能否达到的效果呢？

　　高的发生和多种因素有关，多半患的人群是有家族史的，且易高发于人群，日常摄入过量的盐也都会带来高的隐患，再加上缺乏锻炼，导致现在高的发呈现年轻化，并且随着年龄的增长，发率也随之增高。一旦确诊高开始服用，多数就得终身服药，目前也没有行之有效的根方法，所以一方面要注意饮食、锻炼，然后再配合，使从而处于正常状态。很多人说看到有些灵芝孢子粉品牌宣传可以高，所以事实情况怎样呢？其实灵芝孢子粉目前是属于保健食品，并不具有作用的，但是它对于人体整体的免疫力是有提升作用的，在一定程度上对于稳定是有一定的帮助作用，很多服用灵芝孢子粉的人群反应吃了两三个月后比之前稳定了，尤其是并发症得到了改善。

　　如果患有高想要服用灵芝孢子粉的话希望大家可以摆正它的位置，不要夸大它的作用，想要去替代，这是不可取的，不过在服用的同时配合坚持服用灵芝孢子粉确实会对的稳定有很大的帮助，不妨尝试一下。