每天用多少克灵芝更合适

每天用多少克灵芝更合适

现如今人们生活水平提高了,但随之而来的是各种慢性疾病,很多人熬夜加班,生活饮食不规律、周围环境差,加上每天活动量不够,大都呈现亚健康状态。而灵芝正是非常适合各种人群服用来改善我们的体质,那到底每天需要...