灵芝对睡眠有没有帮助

灵芝对睡眠有没有帮助

灵芝是我国传统上品中药,在我国中医药历史上发挥了很重要的作用,同时灵芝又是一种大型真菌,近年来随着食用菌学对灵芝的研究,灵芝类滋补品已经逐渐成为保健品市场最受欢迎的营养保健食品之一,很多身体免疫力低下...