秋季适合养肺，请多食灵芝

秋季适合养肺，请多食灵芝

秋季是养生的重要时期。大多是风多雨少，气候干燥的天气。中医理论认为这是由热转寒，阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转为阴盛的过度时期。初秋，夏天余温未消，气温仍旧很高，因有“秋老虎”的说法。但白露过后天气变得...
灵芝孢子粉作用 吴老师 2021-03-16