灵芝有哪些成分,新鲜的灵芝如何保存、服用

灵芝有哪些成分,新鲜的灵芝如何保存、服用

赤灵芝是我国中药材的上品,性平无毒,即可以药用,还可以制作药膳,既能调理滋补身体,又是保健食材。科研表明了灵芝的药理成分非常丰富的,其中有效成分包括三萜类、多糖类、16种氨基酸、蛋白质、甾类、有机酸、...