介绍

灵芝粉孢子粉可不只是用来泡水或按摩，它还可以用来敷面呢！灵芝，是一种珍贵的，含有丰富的多糖、三萜类等生物活性成分，对于的保健和滋养效果也是十分显著的。而粉孢子粉则是灵芝孢子经过去外壳、干燥、粉碎而成的。

如何制作灵芝粉孢子粉面膜

将一汤匙灵芝粉孢子粉倒入碗中，加入少量温水调匀成糊状即可。擦干面部后，抹上均匀厚实的灵芝面膜糊。注意避开眼唇，敷完后约10-15分钟后，用清水彻底洗净面部即可。

美肌功效

灵芝粉孢子粉敷面有哪些美肌功效呢？

深层清洁

灵芝粉孢子粉含有丰富的多糖和维生素等营养素成分，可以深层去除污垢，清洁毛孔，帮助养颜。

补水保湿

在灵芝粉孢子粉的滋养下，能够更加容易地吸收水分和养分。而且，灵芝粉孢子粉中还含有大量的三萜类化合物，可以提高的锁水保湿力，让保持水润有光彩。

淡化痘印

灵芝粉孢子粉中富含氨基酸，能够加速的，有助于加快恢复和修复能力。同时，灵芝粉孢子粉还能舒缓，减少暗疮的成分，有助于淡化痘印、提升的亮度和透明度。

小提示

在敷灵芝粉孢子粉面膜时，好选择营养素丰富的食物来作为辅助，如番茄、胡萝卜等，以提高美肌成效。同时，由于灵芝粉孢子粉具有活化淤的特性，建议避免在期和孕期使用，以免出现不适症状。

后，在整个护理过程中，敷面膜只是一个辅助措施，更重要的是内外兼修。晚上早点入睡，坚持饮食平衡，适当运动等，才能有一个健康光彩的美肌。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。