灵芝孢子粉是非常受消费者欢迎的保健品。灵芝孢子粉没有副作用，长期服用可以提高免疫力增强体质。灵芝孢子粉每天用量是多少比较好呢？

　　灵芝孢子粉性平，入心脾，五脏皆补，对于人群和、“”、不好以及人等慢患者来说，均有补益作用，可以起到提高免疫力、缓解情、加快身体康复的作用。

　　虽然灵芝孢子粉没有不适宜人群，但是不同体质的人群，用量还是有一定区别的。健康人群服用灵芝孢子粉按照保健用量，一天3-5g；如果是、不好等慢性患者的话，需要加量服用，一天6-8g；如果是大患者，特别是人，自身体质比较虚弱，需求量比较大，好是能够吃到10g以上。

　　灵芝孢子粉对身体大有裨益，但是一定要坚持每天按时按量的用，长期服用才有效果的。