当我们感觉到免疫力弱的时候总是希望快速的提升自己的免疫力，让自己的免疫力短时间内得到提升，因此即使服用灵芝孢子粉也希望快速的见到免疫力提升效果。

　　但是灵芝孢子粉属于国家正规的保健食品，保健食品对人体是没有毒副作用的，因此可以坚持服用。因为灵芝孢子粉属于保健食品，因此也需要坚持服用才能达到增强免疫的效果，通常坚持服用灵芝孢子粉的周期短为3个月。

　　灵芝是能入五经调理五脏的滋补品，灵芝孢子粉是灵芝的种子，而且灵芝孢子粉的有效成分含量是灵芝的60-70倍，因此灵芝孢子粉对调理五脏增强免疫的效果会更好。当下市场上灵芝孢子粉品牌众多，选择优质的灵芝孢子粉增强免疫效果更好，例如灵芝孢子粉优选泰山赤灵芝孢子粉为原料，有效成分低含量为5%，大多批次实测灵芝三萜含量超过10%，灵芝三萜是灵芝孢子中重要的成分，有效成分含量越高则灵芝孢子粉的效果就会越好。