灵芝多糖类是灵芝孢子中的重要的活性成分，至今已从灵芝总分离出200多种多糖，其化学结构与药理活动研究表明，多糖具有多种生物活性，这与其结构有着密切的关系。

　　灵芝孢子粉中含有一定的多糖比例，但灵芝多糖也可以提取出来，早的灵芝多糖提取方法主要是根据灵芝多糖溶于水但不溶于醇的性质进行的。随着科技的发展，很多先进的方法相继问世，像超声波法、超声波酶法、超声-微波法、复合酶法等也应用到灵芝多糖类的提取。依据各自的方法原理、以提取多糖得率为目标，优化提取条件，获得佳提取工艺。

　　灵芝多糖是否有副作用呢?灵芝在《本草纲目》中被记载：性平、无毒，这里说的灵芝是灵芝子实体，因为其中没有任何有副作用的成分所以无毒副作用，而灵芝孢子和灵芝的药理作用相同，所以灵芝孢子中的任何成分都是无毒副作用的，因此灵芝多糖也是同理并无毒副作用。

　　属于保健范畴的灵芝产品很多，但是无论哪一种都属于保健品而不是，因此需要长期坚持服用才能具有增强免疫力的作用，短期内服用很难对健康有帮助。