什么时候不能吃灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉被誉为被誉为“神草”，具有很多良好的保健功能。灵芝孢子粉一直以来被广泛的应用于中国传统医学中。然而，不是每个人都适合食用灵芝孢子粉。

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女不建议食用灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉具有强化免疫功能的作用，如果孕期或哺乳期妇女食用了灵芝孢子粉，容易出现反应或不良症状。同时，灵芝孢子粉含有一些成分，如果这些成分进入胎儿或婴儿体内，可能会对胎儿或婴儿造成伤害。

免疫系统者

免疫系统者不适合食用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉具有较强的免疫调节功能，容易产生反应。特别是那些已知对真菌具有反应的人，对灵芝孢子粉要格外谨慎。

正在服用的人

正在服用的人，特别是处方药，不建议在未经医生同意的情况下食用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉含有一定的生物活性物质，其与一些可能会发生相互作用，干扰的吸收、代谢和排泄，从而影响疗效。

体质者

体质者是指人体免疫系统对外界刺激反应过度的人。这类人食用灵芝孢子粉时容易导致反应，如头痛、、急促、等症状。因此，这类人要慎重考虑是否食用灵芝孢子粉，好在专业医生的指导下进行。

儿童

灵芝孢子粉能够改善人体免疫功能、等，让人充满活力。虽然对于大多数成人来说灵芝孢子粉是安全的，但是对于儿童来说却并不适合，因为儿童的免疫系统还未完善，且在身体发育的过程中出现任何问题都可能会影响未来的成长和发展。

总结

灵芝孢子粉具有很多的保健功能，但并不是每个人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、免疫系统者、正在服药的人、体质者和儿童都不宜食用灵芝孢子粉。因此，在选择灵芝孢子粉之前，好先了解自己的身体情况并在医生的指导下进行。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。