什么是上饶孢子粉？

上饶孢子粉是源自上饶地区的一种天然植物营养品，主要由当地的野生蕨类植物——山慈菇子的孢子制成。这种孢子在生长的过程中吸收了大量的营养物质，因此含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素，是一种非常有益的健康食品。

上饶孢子粉的功效

上饶孢子粉被称为是“天然营养库”，其功效主要包括以下七方面：

1. 增强免疫力

上饶孢子粉富含多种维生素和氨基酸，具有增强机体免疫力的作用。其中维生素C和维生素E能够抑制的生成，防止氧化损伤，提高免疫细胞的活性和数量。

2. 保护

上饶孢子粉中含有一些能够保护的成分，如谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等，能够有效降低受到损害的风险，有益于健康。

3. 降

上饶孢子粉中所含有的蕨菜蛋白酶可有效降低水平，尤其对2型患者的控制非常有帮助。

4. 降

上饶孢子粉中的丰富微量元素，如钾、镁、锌等，对于高患者调节非常有益，同时还可以缓解的症状。

5. 促进

上饶孢子粉中含有丰富的色氨酸和N-乙酰甲基色氨酸，这些物质能够转化为脑内的5-羟色胺，促进系统的平衡，改善问题。

6. 增进记忆力

上饶孢子粉中的DHA是人脑组织中必需的多不饱和脂肪酸，对人的生理功能和智力开发都有重要的作用，有助于促进人体智力的开发和记忆力的增进。

7. 、抗

上饶孢子粉中富含的多酚类物质和黄酮类物质能够抑制有害的生成，，具有抗的效果，从而保护人体的细胞和组织不被损坏，防止人体老化加速。

上饶孢子粉的食用方法

上饶孢子粉可以口服或者加入饮食中食用。口服时，每天可以服用5~10克，将孢子粉直接放入口中，然后加入适量的温水搅拌即可。如果想要加入饮食中，可以将孢子粉加入汤或者粥中，或者加入面粉中制作成面包、饼干等食品。

上饶孢子粉的注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需要在医生指导下使用。

2. 孢子粉应保存在干燥，阴凉，避免阳光直射处，避免潮湿形成结块。

3. 孒子粉应保存在不易风化散出之处。

4. 如出现不适应停止使用。

总之，上饶孢子粉是一种天然的、营养丰富的植物营养品，具有多种功效，但食用时需要注意合理用量，以及注意保存和质量问题。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。