什么是单体灵芝孢子粉

单体灵芝孢子粉是从灵芝中提取的孢子粉，是灵芝终生栽培期中孢子的产物，通过技术手段提取、加工形成的植物营养保健品。其大特点是精制程度高，所含活性成分丰富，是一种高营养、低能量、安全无毒并有滋补养生功效的天然营养品。

单体灵芝孢子粉规格大小详解

单体灵芝孢子粉的大小规格主要由其孢子粒径决定。孢子的直径大小是20~35微米之间，但保险起见好选择在25微米左右的孢子。因为这样的孢子易于吸收，营养价值也为丰富。因此，单体灵芝孢子粉的规格大小应该在25微米左右为理想。

如何选择高品质的单体灵芝孢子粉

选择高品质的单体灵芝孢子粉，需要注意以下几个方面：

选择原产地灵芝的孢子粉。本草纲目记载：草木之性随土地而异，栽培之功随天气而异。南京农业大学对灵芝进行了种植环境的研究。研究发现，灵芝的种植环境要求空气清新，水源清澈，土地肥沃，不含污染源。

产品出售的透明度和质量把控。茶品检测中心对孢子粉的种子率、孢子数等重要指标进行了严格把关，不合格的产品将会被淘汰。

看产品是否具有认证。单体灵芝孢子粉应该通过国家质量监督局和其他有权认证机构的授权认证，证明该产品完全符合GMP和国家相关标准要求，产品品质可靠。

单体灵芝孢子粉的食用方式

单体灵芝孢子粉的食用方式有多种，一般可以口服或者泡水饮用。建议每次使用1~2克，一天使用2~3次，建议使用时间不超过3个月。

单体灵芝孢子粉的功效与作用

单体灵芝孢子粉的营养价值丰富，具有以下的营养作用和保健功效：

免疫调节作用。单体灵芝孢子粉中的多糖类、三萜类和灵丹酸等营养成分，可以调节身体的免疫系统，提高人体免疫力。

抗的作用。单体灵芝孢子粉中的抗多糖可以抑制细胞的生长和转移，有效地防止向周围组织和器官转移。

护的作用。单体灵芝孢子粉中的多酚类、三萜类和氨基酸等营养成分，可以修复、脏的组织细胞，提高和脏的代谢和能力。

改善道健康。单体灵芝孢子粉中的多糖类和三萜类等营养成分可以调节道的菌群平衡，增强道的免疫力，和改善肠胃方面的问题。

总结

单体灵芝孢子粉的规格大小主要由孢子粒径而定，理想的规格是在25微米左右。要选择高品质的单体灵芝孢子粉，可以从原产地、质量把控和认证等方面入手。单体灵芝孢子粉的食用方式可以口服或者泡水饮用，具有免疫调节、抗、护和改善道健康等功效和作用。

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