heku 本文目录
怎样才能采到野生灵芝
都说灵芝有灵性，一般人是采不到的，我有幸跟着先生爬山运动，在一片橡树林中发现并采到了上好的野灵芝，其实能采集到灵芝也是有技巧的。
工具/原料
橡树林
野灵芝
方法/步骤
1、野灵芝是一种菌类一般寄生在橡树根部，所以要在有大片橡树林中才有幸发现。
2、橡树根部腐朽烂根或者是很坚实的都不会有寄生野灵芝。因为太腐朽已经提供不了营养，太坚实的说明灵芝孢子还没有寄生。
3、有人走过或者地势太平坦的地方，即便有灵芝生长也会早早被人发现采走了，所以要到没人或者光顾少的地方寻找。
4、要有保护意识，发现灵芝不要采绝，对于小灵芝不要采集，要用橡树叶子盖好，来年长大才能收获。我发现橡树林中很多腐朽太烂的树都被砍掉，当地人说是有意这样做的，为的是推陈出新，才有更多的灵芝寄生生长。
5、先生得到的上好野灵芝。
注意事项
灵芝是很宝贵的，要妥善保管。
灵芝放在水里是沉还是浮
是浮
灵芝孢子的孢子壁较厚，不经破壁的孢子难以被人体吸收，冲泡后会浮于水面；而破壁后的灵芝孢子粉冲泡后，因为破壁孢子粉的密度比水大，会沉于水底。因此，灵芝孢子粉冲泡后，的确是不沉淀的才好。
灵芝多大可以摘
通常野外灵芝是需要8-10个月左右的时间，而人工仿野生环境栽培的灵芝一般是6-8个月左右的生长成熟期。
灵芝一般适宜的生长温度是25-35度，而成熟期通常是在10月份秋季左右，所以大家如果想采摘野外的灵芝时，可以在夏季，因为此时灵芝生长为旺盛期，也是在灵芝孢子喷发前期，
灵芝菇孢子做法
主料
灵芝孢子粉6g
鸡蛋3个
红枣30g
枸杞子20g
辅料
油少许
盐适量
鸡精少许
水800g
1.孢子粉。
2.我用的是灰枣、枸杞子，用清水洗净。
3.鸡蛋3个。
4.取汤盅，倒入煮沸的开水。
5.打入鸡蛋
6.把灰枣、孢子粉、枸杞子一起倒入汤盅内。
7.放入电压力锅，汤内加点油和盐。
8.盖上盅盖，按煮饭键就可以。
9.时间到，炖好的汤，可以加点鸡精，不喜欢也可以不加
10.成品，好喝的营养汤炖好了，是不是很简单
野生灵芝什么时候采摘为合适
野生灵芝适合在秋季采摘。原因：在秋季，温度适宜，雨水也较多，野生灵芝的生长周期较为充足，所含有的有效成分也更多，可以在此时采摘得到品质更好的灵芝。而且还需要考虑采摘的具体时间，好在早上或傍晚时分，因为此时气温和湿度比较适宜，不会对采摘后的灵芝造成太大的影响。而在晴朗干燥的天气中采摘，可能会导致灵芝的有效成分流失。此外，在野外采摘时，也需要注意保护生态环境，避免对野生灵芝的生长环境造成破坏。
灵芝怎样繁殖
灵芝依靠孢子繁殖后代，一般的说食用菌的生长都是从孢子萌发开始的。在适宜的外界条件下，如有足够的水分，营养，适宜的温度，湿度和充足的氧气。孢子就会很快的萌发生长。逐渐形成菌丝体。经过一定时间的营养积累。在适宜的温度，湿度。氧气，光照条件下，发育形成灵芝子实体。子实体成熟后，又弹射孢子。如此周而复返。
10度左右灵芝发芽吗
不会。灵芝菌丝生长温度：菌丝生长的温度范围为4℃～35℃，超出这个温度范围，菌丝则停止生长或出现异常生长及死亡；适温度范围为24℃～30℃。在不同的培养基上，灵芝菌丝的耐寒能力不同，存活时间以木屑培养基较长，麦麸、玉米粉培养基次之，琼脂培养基较短。
2、灵芝子实体生长温度：子实体形成的温度范围为20℃～30℃，适温度范围为25℃～28℃。温度超过32℃时，子实体生长速度加快，但形成的子实体小，质地疏松，商品性差；低于20℃时，子实体生长缓慢甚至停止生长，菌盖表面细胞纤维化，形成菌盖小、菌柄长的畸形灵芝。在25℃的温度下形成的子实体，质地紧密，子实层发达，产生的担孢子数量多，灵芝个体性状好，商品性好。
3、灵芝孢子形成及萌发温度：灵芝担孢子着生在菌管内壁子实层上，子实层形成温度与菌盖形成温度一致，一般在25℃左右。在该温度条件下，子实层生长健壮，产生的孢子量多，弹射能力强。担孢子形成温度为22℃～30℃，温度低于20℃，担孢子形成困难；高于30℃，产生的担孢子萌发能力弱。担孢子萌发的适宜温度为32℃左右。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。