因为用酒精消毒，且酒精未干时，酒精可能混入滴，从而降低被测液中的葡萄糖浓度，所以测出的值偏低。

目前家庭常用的试纸，试纸里的一种物质和中的葡萄糖起反应，通过这种显色反应读出浓度数值。但酒精能够破坏试纸中的这种物质，从而使显色反应减弱，这样就给你一个假象，似乎水平较低。可见，自己在家里测的话，把手洗干净然后晾干就足够了，不一定非要用酒精进行消毒。除了可能导致测量值失准外，酒精还可以使干燥，结果靠近指甲的很容易皲裂。如果在酒精还没有完全挥发的情况下就冒然进针，酒精浸入针眼后会导致。上海交通大学附属第一人民医院内分泌科副主任医师赵立建议，患者要等酒精完全挥发以后再进针，可先用棉球把酒精擦干，再等10秒左右进针，以此来保证测量的准确。

此外，涂抹酒精的部位还不要太大，这样会伤害，在手指侧边采较轻，而且量足。而采笔有不同的刻度，要了解自己采时适合哪个刻度然后再“下手”。不能用碘酒消毒，因为碘会与试纸上的测试剂产生化学反应，影响测试准确性。专家解释道：“碘酒如果脱碘处理得不好，会和液中的葡萄糖发生化学反应，从而影响结果。”他建议，糖友在家自测，使用酒精消毒更为可靠，而且要待采部位干燥后再采。

高的话，可以通过服用灵芝孢子粉来调节，灵芝孢子粉是灵芝的种子，现代研究发现灵芝孢子粉具有改善功能，降低的效果。其中，三萜类成分是灵芝孢子粉中重要的药理成分，三萜含量高，效果才更好；比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，三萜含量15%，通过对比可以发现，这个含量远高于市场上其他品牌。