灵芝孢子破壁粉怎么冲泡好？推荐使用多少度水？

灵芝是我国传统的药食两用珍贵中草药，具有多种功效，尤其是对免疫系统的调节作用备受赞誉。而灵芝孢子则是灵芝的重要部分，其营养价值和药用价值也得到广泛的认可。现如今，灵芝孢子破壁粉已经成为灵芝孢子的首选产品，因为它可以更好地保留灵芝孢子的营养成分，提高人体对灵芝孢子的吸收率。那么，灵芝孢子破壁粉应该使用多少度的水进行冲泡呢？

灵芝孢子破壁粉的功效

灵芝孢子破壁粉具有多种功效，包括有抗、免疫调节、促进、延缓等等。灵芝孢子破壁粉是灵芝孢子经过物理或化学方式打破细胞壁而制成的，破壁后的灵芝孢子可以更好地吸收，其营养成分也更易于人体吸收，因此越来越多的人开始使用灵芝孢子破壁粉。

灵芝孢子破壁粉的冲泡方法

灵芝孢子破壁粉的冲泡方法很简单，只需要将适量的灵芝孢子破壁粉倒入杯中，加入适量的开水即可。然而，水温却是一个需要注意的问题，不同的水温对灵芝孢子破壁粉的吸收率和口感都有不同的影响。

灵芝孢子破壁粉应该使用多少度水进行冲泡？

根据科学研究，灵芝孢子破壁粉应该使用50℃左右的温水进行冲泡，这个温度不仅可以更好地保留灵芝孢子的营养成分，而且也更易于人体吸收。另外，使用50℃左右的温水冲泡，会使灵芝孢子破壁粉的口感更加清新，淡雅，不会感觉到苦涩之味。

值得注意的是，不要使用过热的水来冲泡灵芝孢子破壁粉，过热的水会破坏灵芝孢子中的营养成分，使其失去原来的价值。同时，灵芝孢子破壁粉也不宜使用冷水冲泡，因为冷水会使灵芝孢子中的多糖成分难以溶解，从而影响人体对灵芝孢子破壁粉的吸收率。

总结

灵芝孢子破壁粉是一种非常好的营养补品，对人体的健康具有很多好处。在冲泡灵芝孢子破壁粉时，应该使用50℃左右的温水进行冲泡，不要使用过热的水或者冷水。灵芝孢子破壁粉的营养成分和口感都会受到水温的影响，因此选择适合的温度可以更好地发挥灵芝孢子破壁粉的功效。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。