现在越来越多的人们因为不良的生活习惯而导致了身体健康受损，若身体出现健康问题，很可能会影响到自己日常的生活和工作，所以要留意自己身体的调理，做好身体的养护工作，避免自己长时间处于的状况，灵芝孢子粉是很多人们会选择服用的一款营养品，那么灵芝孢子粉起什么作用？吃了真的有效果吗？

灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，含有较高的营养活性成分。灵芝孢子粉起什么作用？服用灵芝孢子粉能够起到安神益智、的作用，长期服用能够改善多梦、心悸、头晕、头痛等症状，尤其适合气两虚、身体的人群服用，灵芝孢子粉对于中枢系统有较好的调节作用，在调节免疫力、降、降、抗，抗等方面有较好的效果，对于一些患有、症等的人群，会服用灵芝孢子粉辅助自己的，减轻给自身带来的副作用，增强自身的抵抗力，提高自己的生活品质。

灵芝孢子粉含有灵芝三萜、灵芝多糖等营养活性成分，可以提高自身的免疫系统，增强身体的抵抗力。关于灵芝孢子粉起什么作用主要取决于自己选择的产品，其有效活性成分含量越高，服用后效果越佳，所以大家在挑选时要避开一些小黑作坊和农户自己生产的灵芝孢子粉。

建议要选择一款性价比更高的产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂有效成分灵芝三萜含量在业内高，存在着比较大的优势，相比其他同类产品服用后效果更好。芝素堂使用的灵芝源自于山东泰山，周边环境优越，远离工业区的污染，更好的保障了灵芝等原材料的质量，所以产出的灵芝孢子粉质量也更好。