现在要问大家都吃什么保健品来保养身体，大概有一大部分人会回答灵芝孢子粉，因为它的功效齐全，适合的人群广泛，禁忌症少，长期服用也基本上没有副作用，这样似乎一本万利的保健品当然有很多人吃了，但是再好的东西也有不适合吃的人，那灵芝孢子粉哪些人不适合吃呢？

  体质的人就不适合吃灵芝孢子粉，因为食用不当会导致黏膜水肿，不畅，反而形成相反的作用。大出和刚刚做了大手术的人是不适合吃灵芝孢子粉的，因为灵芝孢子粉有活化瘀的作用，所以不适合。因为灵芝孢子粉长期服用会对胃粘膜有一定的刺激，这个刺激对于成年人来说也许不会有什么影响，但对儿童的损伤是不可逆的，所以儿童也不宜服用灵芝孢子粉，且因为对胃粘膜的刺激，有慢性，或者其它胃部的人也不宜服用。还有灵芝孢子粉能够清楚体内，降低液粘稠度，所以也不适合孕妇服用。那么关于灵芝孢子粉哪些人不合适吃这一问题，大家心里有了答案了吗？

  灵芝孢子粉哪些人不适合吃这一问题我们知道了，那么如何选择灵芝孢子粉呢，在这里要提醒大家的是在选择灵芝孢子粉的时候，一定要选择正规品牌，不要选择三无产品，不要吃一段时间发现不仅没有对身体有什么好的作用，反而产生了副作用，这就是选择三无产品的坏处，质量得不到保证反而越吃越糟糕，大家可以选择芝素堂灵芝孢子粉，因为它家灵芝孢子粉中灵芝三萜的含量是市场上数一数二的，而且还有小蓝帽标志，让我们买的安心，吃的放心。