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野生灵芝该怎么吃
灵芝泡水法：把野生灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶饮，边泡边喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上，便可重新更换新鲜灵芝。
2灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内并加如干净的饮用水，像煎一样地熬水服，一般煎服3~4次即可，也可以连续水煎3次。然后，装入温水瓶搁置起来每天饮用即可。
3灵芝泡酒：同样地，将灵芝剪碎并放入白酒瓶中密封浸泡，待三天后，白酒变成棕红色时即可饮用，亦可加入冰糖或蜂蜜饮用。
4灵芝炖肉：将猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等其中的一种加入灵芝炖，按照个人的饮食习惯加入调料，配料等，出锅后即可直接食用。
5灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值非常之高，对健康大有裨益。
6灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，，心神不安，梦多、怔忡、健忘等症。
END注意事项还有其他新鲜野生灵芝的食用方法，我就不一一列举了。
下列患食用量应从小量渐进到大量：1.严重患者；
2.严重高患者；
3.严重患者；4.气喘患者（凡属或支气管有问题者）；
5.严重脏患者；
6.严重痛风患者；
7.凡高龄体弱者等到体质有明显改善后，再逐渐减至小量保健。
下列患忌食灵芝：1.正在大量流的伤（）患；
2.手术（开刀）前后几日暂停食用；
3.接受器官移植的患。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其灵芝与桑黄可以一起服用吗
谢谢邀请！灵芝与桑黄可以一起泡水喝吗？我的回答是，可以的！
一，灵芝
安神，止咳。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。增加人体免疫力，改善功能，有辅助降、降的作用，对于动脉粥样硬化有很大的好处，能力增强，清除多余的，特别适合高、高、动脉粥样硬化的这类人群服用。
二，桑黄
为多孔菌科真菌火木层孔菌，具有活，止，化饮，止泻之功效。常用于崩，淋，脱肛泻，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。调节，降低，活止，保护，增强免疫力。有抑制汗腺分泌的作用；洋地黄样作用；抗作用，抗作用，抗纤维化作用，作用，镇痛作用；作用；免疫调节作用。
三，灵芝与桑黄可以一起泡水喝，具有安神，活止，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。增加人体免疫力，改善功能，有辅助降、降的作用，对于动脉粥样硬化有很大的好处，能力增强，清除多余的，特别适合高、高、动脉粥样硬化，抗作用，抗作用，抗纤维化作用，作用，镇痛作用；作用；免疫调节作用。
四，用法与用量
①灵芝与桑黄都可以水煎服，或入散剂。一般都可以用3--10克。
②灵芝与桑黄可以一起泡水喝，灵芝3克，桑黄3克，用沸水浸泡10分钟，即可饮茶。
五，禁忌
①有寒性体质的人，要注意一下不要服用太多。
②连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。
③禁止与西药一起服。
以上是我给大家介绍的灵芝与桑黄一起泡水喝的功效，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正，了解更多的医学科普知识，或中医养生，点击我的关注→【庆好中医】，并给我点赞，我会诚信为您服务！
灵芝怎么吃好
大山里的灵芝好，可是，应该怎么吃呢？灵芝向来被奉为上品，古时便被人当成礼物赠予他人，一直到现在，灵芝都还很抢手，尤其是野生之品，价格高，也是相对要好的。老邪曾经跟友人拿过一些野生品，给老人滋补身体，我感觉就是不好找，凑了很多才够半斤，现在野生的太少了，若不合理利用，可真是浪费了。
灵芝
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灵芝早在《楚辞》中就出现过了，被称为三秀，古时便被“封神”，老邪认为它有这个资本，它有滋补作用，又有安神之效。
不论是从，还是安神方面说，作用都是广泛的，它能用于各种群体中，在中老年群体中更突出，比如心神不宁而，不安，以及常年咳喘等等，效果都是比较好的。人到了那个年纪，不缺财力，身体更重要，所以用得就广泛了。
吃灵芝也是一件讲究的事情，若是吃法不当，那珍贵的灵芝就浪费了，根本达不到想要的效果，老邪来说说这个问题。
灵芝
灵芝的吃法包括煎煮，研末，浸酒等等，煎煮的量要比研末的量多，在我看来，煎煮是要首先考虑的方法。
煎煮是常规的吃法，通过煎煮的方式，随着药香味逐渐变浓，有效成分慢慢溶出，效果就很好了，注意小火久煎就行了，这就是为什么人们喜欢拿它来炖鸡汤的原因。我建议不要采取研末的方式，研末后的成品太糟糕了，蓬勃无味，单纯泡茶喝根本没有用。
至于浸酒，《杭州药植志》中有老酒浸泡，积年胃的方法，但是对于气虚，的人来说，未必有效。
灵芝
总的来说，我认为久煎灵芝取水煎液，这个吃法是比较传统且有效的，尤其是野生品，效果会更好。其它的方式老邪就不建议去尝试了，毕竟价格不低，没有必要当做实验品来尝尝味道，民间或许有其它的吃法，朋友们可以在评论区分享。
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