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冬虫夏草、灵芝孢子粉，哪个更好
冬虫夏草通常简称为虫草，与灵芝同属于真菌类名贵，从各个方面权衡一下，还是觉得灵芝孢子粉更好。
主要从中医角度分析这两味的区别。
冬虫夏草属虫草科，是由冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。
虫草味甘，性平，归经。功效为益壮阳，补，止化痰。主要用于虚腰痛，遗精；用于虚或两虚之久咳虚喘，劳嗽痰。
灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
灵芝性平，味苦，归心、、经。功效为安神、止咳，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
灵芝孢子粉与灵芝具有相同的功效，但作用更胜一筹。补作用虫草强于灵芝孢子粉，养心作用灵芝孢子粉强于虫草。灵芝补五脏，为《神农本草经》上品药，多服久服无毒。
灵芝入药比虫草要早得多，灵芝早在东汉《神农本草经》就列为上品，而冬虫夏草在清代吴仪洛《本草从新》始有记载。
虫草过去不算名贵，物依稀为贵，价格太高昂，一般一公斤在20～30万元，差不多1g要200～300元，一般炖汤或煎服，用量5～10g，可见不是一般人用得起的。
灵芝孢子粉在网上查到的价格，大概可以分成这么三档：一档的灵芝孢子粉价格，每斤的价格大概是在100～500元（每克的价格低于1元）之间；二档灵芝孢子粉，一斤的价格大致在500～5000（每克的价格1～10元）之间；三档的灵芝孢子粉，每斤的价格则要超过5000（每克10元以上）了，少数牌子每斤的价格甚至会过万。
从两者价格比较，灵芝孢子粉是平民价格，而虫草是贵族价格。灵芝可以长期服用，日久见工，虫草短期服用，也不见收效，长期服用，便会感到手长袖子短了。
因此，从性价比上看，灵芝孢子粉比虫草更好。
灵芝泡水喝闻着很香但喝着很苦，为什么
可能和灵芝的品种有关系，我自己喝这个野生灵芝都不会苦，市面上有一种灵芝片（图一），种植的，那个会苦。
常见的不良反应有哪些如何或处理
放射线简称，是传统三大方法之一，虽然仅有几十年的历史，但是随着科技的进步，的发展也是飞速，由以前的二维发展到现在的三维、四维。另外在的剂量分配上，由以前的点剂量发展到现在的体积剂量。现在的在时做到了剂量更精确，效果更好，损伤更小等特点。
虽说现在的安全性很高，但是依然是会有损伤发生的，只是说与以前相比，的不良反应明显降低。
产生的不良反应根据部位分为局部反应和全身反应，以及根据时间分为急性反应和后期反应，急性反应一般是指在发生在过程过或是在反结束后3个月以内；如果有些反应在3个月以后发生就是后期反应了。
下面主要是根据部位的不同介绍相关不良反应。
全身反应：
（1）恶心
是常见不良反应之一，大多数是因为引起功能紊乱引起。
注意：一般医生会在前给予性的止吐，止吐会在前半小时到1小时使用。接受性止吐，可以明显降低恶心、的发生率和程度，但没有一个止吐药能100%控制恶心、。
良好的饮食习惯可能会有一定的作用：
1、合理搭配，清淡饮食
2、适宜就餐时间
3、注意口腔卫生
4.愉悦就餐环境
（2）象下降
造系统对射线较敏感，部分患者中可出现外周象下降，下降到一定程度会对人体产生危害，如下降患者感乏力，易引起严重，下降引起出倾向。
注意：期间需按要求定期查，视情况使用升和升的纠正象下降，严重者需停止，支持对症。
（3）发热
过程中引起发热的原因有多方面，后坏死吸收会导致发热，象下降、免疫下降合并或也可引起发热。
注意：出现发热应及时向医生报告，并积极寻找因，根据情况对症，低于38℃，建议多饮温开水，注意休息。体温高于38℃，引起明显全身不适，使用物理降温和退热，38.5℃以上应暂停，使用退热，必要时使用抗生素。
局部反应
因为照射的部位不同，所以局部的反应也是各不相同，下面通过不同的照射部位来细说各个部位的可能引起的不良反应。
胸部常见的不良反应
1.放射性食管损伤：食管的鳞状上皮对射线比较敏感，食管、、纵膈的均可使食管受到不同程度的照射引起放射性食管炎，表现为吞咽、胸部、发热、呛咳等，后期因食管纤维化狭窄出现吞咽困难。
注意：同样也是没有特别好的和方法。
2.放射性损伤：放射性炎多于后2-3周出现症状，轻者无症状或有刺激性干咳，严重者出现高热、胸痛和气急。放射性纤维化多出现于后数月到数年，主要表现为困难。
注意：主要是对症，给予激素、维生素和抗生素缓解，给予吸氧缓解低氧症。
头颈部常见的不良反应
1.口干：正常人的唾液由腮腺、颌下腺、舌下腺分泌，保持口腔湿润，帮助消化食物，头颈患者时上述腺体难免会在放射野内，故人会觉得口干，可能会伴随终生。
注意：对于口干目前没有很好的方法，但是在中注意多饮水、补充营养可以减轻症状。
2.口腔黏膜：轻度表现为黏膜红肿、充、斑点状白膜形成、稍痛。严重者融合性白膜、溃疡形成、明显、影响进食。
注意：要注意口腔卫生，要勤刷牙，用生理盐水或者漱口水勤漱口，平时饮食中避免辛辣等刺激性食品；
3.：放射性皮损主要表现为，色素沉着，干、湿性脱皮和破溃等。
注意：保持清洁、干燥，局部禁用肥皂等洁肤剂及碘酒、酒精等刺激物。
照射颈部者应衣着绵软、低领，尽可能暴露照射区域，避免摩擦、冷热刺激及照晒，外出时戴好帽子，冬季脖子围软绵围巾。
4.放射性脑损伤：因的颅内侵犯或者脑组织周围组织结构的侵犯不可避免照射脑组织时可能会放射性脑损伤，临床表现为头晕头痛、癫痫、精神异常等。
注意：脑损伤目前特别的好的和缓解方法，如果发生了相关症状，请及时报告你的主管医师，请他帮助你处理。
腹部常见的不良反应
1.放射性损伤：轻者无症状或轻度功能异常，重者会出现精神萎靡、区、黄疸、腹水等，极少数会出现衰竭危及生命。
注意：重在，应早诊断，早。
2.放射性胃：一般出现在开始后1-2周内，常表现为恶心、。
注意：以饮食调节和对症处理为主。
3.放射性损伤：表现为蛋白尿、尿、高、贫等。
注意：以为主，控制照射的剂量和体积，保护功能、及对症。
是的重要手段，但是不良反应多为轻度，正确认识的不良反应可以避免不必要的恐慌，配合医生早发现早，保证的顺利进行，以利于情的控制。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。