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灵芝有哪些保健功效
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一提到灵芝大家都会想到电视剧里演的是一株神奇的仙草，特别是《白蛇传》中一段白娘子盗取仙草的剧情，能“起死回生”。那么灵芝有哪些保健功效呢？
据我从书中查阅：灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。外形呈伞状，菌盖形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。古语还有一句说：茯苓生于山谷之中，得松柏之余气而生；而灵芝亦为树木腐朽之余气而生。由此句可以看出灵芝基本生长在腐树或树木的根部，而它生长的环境一般在湿度高且光线昏暗的山林中。中国古人将灵芝归为无根、茎、叶的物种，明代李时珍在《本草纲目》中将其列入菜部，因为灵芝本身是不能进行光合作用，只能从其他有机物或腐树中摄取养料的。
灵芝是一味拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。而且在《神农本草经》重，列为上品。灵芝其味甘而性平和，归心、、、经。又据中医书记载：灵芝具有安神、止咳、延年益寿的功效。所以灵芝入五脏可补益全身之气。
《黄帝内经》中也有对灵芝功效记载曰：“大毒，十去其六，常毒，十去其七，小毒，十去其八，无毒，十去其九。”上药可以做到天地人和，天人合一，也就是有效无毒。而现代研究证明灵芝本身无毒但确可以解之毒。灵芝味甘可以补虚扶正，性平而无毒，长期服用不会有副作用。
而我国的道教对灵芝又有新的认识，认为经常服食“仙药”便可得道成仙，从而灵芝被道家誉名“仙草”。但是李时珍在《本草纲目》中又比较客观地审视了灵芝，认为灵芝服食可以成仙是不当的。
虽然介绍了这么多灵芝的功效和传说，但说到底灵芝只是一味益寿延年无毒无害的良药。而且现在市场上的灵芝多为人工种植，只是得其形而未得其实，药用价值远远不如野生的灵芝。
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服用灵芝后痒是怎么回事
首先要了解灵芝的成分和痒的形成原因才能解决这个问题灵芝当中的有效成分主要是灵芝三萜和灵芝多糖对人体起作用的主要成分也是三帖和多糖而痒的原因一般有几种原因一是引起的这样会有红色点状的成片的疙瘩多见于眼睑四肢等二是引起的痒比如牛皮癣性皮炎等三是吃了一些辣的发物等导致应激性反应的四就是变干燥后引起的不适
综上分析查找原因如果是服用了灵芝造成的痒得出以下结论一是服用者对灵芝的某些成分因自身身体体质造成的导致的二是服用了灵芝后免疫力增强了身体会有发热的改变导致干燥造成的痒也只能是这两个原因导致的希望能够帮助到你野生长白山灵芝
有哪些护肤品可以推荐
图一、大名鼎鼎的水磨精华，号称堪比美图秀秀。这款产品本身含有酒精，水水有分层，要摇匀后使用，摇晃几下基本会变成白色，可做水膜湿敷，也可以用化妆棉擦，能很好的调节，起到平衡水油和缩小毛孔的效果，还能溶解毛囊里的多余油脂，减轻闭口，对痘痘肌也有镇定的作用。
图二、山茶花保湿凝霜，啫喱状面霜，通过山茶花精华，深层提升的水润程度和柔嫩光泽度，这款Gelcream是适合混合型偏油性的，因为这款霜特别清爽。
图三、大名鼎鼎的红腰子精华！事实证明红腰子真的名不虚传，香味很淡，清香，闻着令人舒服的那种，精华本身质地也是很清爽不油腻，上脸吸收速度超级快，有种秒被吸收的感觉，所以第一次使用很惊艳！！！因为其他的精华不管水状乳液状都是要等一会才会完全吸收，怕以为是自己的错觉所以想再用用看看效果，做好了晚间护理就美美地上床睡觉啦，第二天早上起床洗脸，照了照镜子，脸竟然一点油都没有往外冒，我是混油皮，不管用什么第二天早上起床后肯定T字区是要冒油光的，所以看完镜子里的脸又有了第二次惊艳摸了摸脸，是嫩嫩的慕斯的触感，这种状态我超级喜欢、
图四、SK-II神仙水说起来，第一次用神仙水还是我姐安利的呢。她的下巴爱长闭口，但用了神仙水几乎就没怎么长过！我姐一开始教我的步骤是：做完清洁面膜后，毛孔会撑开，然后用神仙水湿敷5分钟，后加上精华面霜，第二天特别软，也会更细腻。
第一瓶神仙水，我就是按照这个步骤用完的，明显的效果，看我的额头就知道。因为以前额头常年反复长痘比较粗糙，靠神仙水修复，现在光滑得很呢！自从恢复健康后，我平时护肤就着重于保湿、修复、收缩毛孔。要知道的第一个信号就是毛孔粗大～所以抗一定是先拯救毛孔！尤其在秋冬，很容易缺水干燥、会让毛孔粗糙更严重。所以秋冬我会专门用神仙水来保湿。
SK2神仙水里PITERA成分非常高，这是我看重的一点，因为保湿能力超级棒。早晚用来拍脸，偶尔湿敷，坚持两种方式结合，我的在冬天也一直是水润润的，没有出现干燥起皮的情况，毛孔也算细腻，这是我满意的地方！
现在秋冬，我还会用神仙水混合着粉底液上妆，妆容会更服帖，而且几乎可以一整天都不脱妆，也不会油。神仙水真的很百搭！
当然这也会非常的耗水，我的用量，基本保持在1个半月1瓶，不过看到越来越美，都是值得的。近很多品牌，都出了所谓的平价神仙水，但效果真的没法和SK2神仙水相比。我很信任SK2的高质量，总之万年回购！！
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。