本文主要涉及的问题是吃灵芝孢子粉会不会让转氨酶升高？

灵芝孢子粉是一种营养保健品，具有很多的功效，如抗、、免疫调节等等。很多人担心吃灵芝孢子粉会不会对身体造成伤害，其中一个担心就是吃了灵芝孢子粉之后，会让转氨酶升高。

首先，我们需要了解什么是转氨酶。转氨酶是一种酶，主要存在于、心肌、脏等组织中，它能够催化氨基酸和α-酮酸之间的转移反应。当受到损伤或者等因素影响时，转氨酶就会释放出来，造成转氨酶升高。

那么，灵芝孢子粉会不会让转氨酶升高呢？经过研究发现，吃灵芝孢子粉不会让转氨酶升高。相反，灵芝孢子粉具有作用，能够帮助修复和保细胞，从而降低转氨酶的释放，减少受到的损伤。

当然，如果您本来就有问题，或者正在服用其他，建议在食用灵芝孢子粉之前咨询医生的意见，以免引起不必要的麻烦。

综上所述，吃灵芝孢子粉不会让转氨酶升高，反而有作用，可以帮助修复和保细胞。在食用之前咨询医生的意见，以确保自己的身体状况适合食用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉是一种常见的保健品，许多人认为吃了可以提高免疫力、降低等。有些人却会担心吃了灵芝孢子粉会让转氨酶升高。那么，吃灵芝孢子粉真的会让转氨酶升高吗？下面我们一起来了解一下。

1. 什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出的孢子粉，是灵芝的一种营养成分。灵芝孢子粉富含多种营养成分，如蛋白质、多糖、三萜类化合物等，具有多种保健功效。

2. 转氨酶是什么？

转氨酶是指一类酶，包括天门冬氨酸转氨酶（ST）和丙氨酸转氨酶（LT）。这两种酶主要存在于中，参与氨基酸代谢，是反映功能的指标之一。

3. 吃灵芝孢子粉会让转氨酶升高吗？

目前还没有科学证据表明吃灵芝孢子粉会让转氨酶升高。相反，研究显示，灵芝孢子粉对有保护作用，可以改善功能，降低损伤。

4. 吃灵芝孢子粉需要注意什么？

虽然吃灵芝孢子粉不会让转氨酶升高，但是还是需要注意以下几点

（1）不能过量食用，一般每日建议用量为3-5克；

（2）对于体质的人或正在服用的人，应先咨询医生后再食用；

（3）孕妇和儿童不宜食用。

总之，吃灵芝孢子粉是可以改善身体健康的，不会让转氨酶升高。我们还是需要注意适量食用，并在医生的指导下食用。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。